我要很诚实的说
我控制不了我的情绪
我不知道谁在捣乱
我的不安全感 匮乏 害怕 难过
轮番地在绑架我
似乎少了什么的支撑 整个人完全安不住
那个分别心持续勒索我
但我有感觉到 我安排了你
来逼我面对自己的这一切
否则我还以为自己做得很好咧
所有的痛苦别离都在你身上引爆
应该要持续看着自己
向内求不要向外求
还是应该要自己跟自己讲话
说服一下小我吧？可以吗？
痛苦很累啊