进步的情绪认知

楼主: silense (宁静的韧性)   2022-02-05 23:07:47
—————————————
之一、十年后的自己逐渐成形
那个我逐渐逼近的地方
使我
除了与世隔绝
除了善良
除了自私
之外
还越来越有能力
—————————————
之二、面对
你有什么想做的事情吗?
我发现我讨厌那个人那么说
是因为那就是真的
我是
恼羞成怒。
原来会令我感到生气的
会让我跟对方两败俱伤、玉石俱焚的
是真相。
我我所知道的真相。
是我明明知道却不愿意承认的真相。
是我明明知道却掩耳盗铃的真相。

我以为用情绪威吓阻止对方说出口,
仿佛对方不说就不会存在的真相。
我的生气
原来是闹钟
提醒我已经逃跑的够久了
我的着急原来是闹钟
提醒我已经一拖再拖
拖的够久了
——————————————
之三、警报器
你就跟着你的情绪走吧
莫要再说情绪无用
因为情绪使人感到难受而背负太多莫须有的罪名
他们其实是
理性的灯塔

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com