我每天会想吃面包 ==> 用土司代替，想吃面包时，就吃土司
当没力气煮饭菜时 ==> 就吃热开水泡燕麦片
我要清淡饮食
(一方面省钱 一方面 我要控制自己的食欲)

你终于发现十谷米比较贵了吗？（窃笑