终于慢慢开始要建立时常运动的基底了，
希望可以持之以恒！！！
加油加油，身体健康很重要！！
时时刻刻都要动一下，
不然每天坐着觉得身体机能好像都要坏掉了，
代谢也慢了也不太流汗了（虽然现在是冬天啦～哈哈哈）
总之，动起来动起来！！
加油！！！