本身吃药从24岁吃到现在37岁也13年了
近期做健康检查发现骨质密度为-1
在临界点边缘了
而下楼梯时也会有种感觉
不到酸和痛的程度但就觉得可能有点异常
有吃药多年相同情况的版友吗?
还是只有我这样!?@@
感谢

原po这13年吃什么药?不晓得也无法参考

忘了写，波斯卡，除了以前有段时间波难买到有换菲那诺，不然几乎都吃波斯卡，另外以前备孕期间有停快1年，大致如此

以目前的文献来看 对骨密度似乎没有很显著的研究或报导#1bLNeyae 这篇后遗症也是没提到https://rs.yiigle.com/lnyx20143303/408981.htm非那雄胺对老年前列腺增生患者骨密度的影响 P value>0.05(注:P value为统计学词) 当然，您可以质疑研究时间不够长https://0rz.tw/zS55D

https://moptt.tw/p/hair_loss.M.1710747889.A.F17我在今年三月其实也有提出过类似问题，版大可以透过上面连结查看我的文章我自己也看过很多资料和国外的论坛等等虽然正反意见都有，但我自己觉得应该是会有所影响的，只是不知道为什么台湾没有很多人分享类似的问题请问原po的食用剂量、频率是如何呢？

受教了 目前只有服药一年半 来看看年底的体检有没有影响

一次剂量波斯卡1/4，频率几乎每天服用

补充 Ca+D3 吧

欢迎发友加入讨论Jul 2ndhttps://tinyurl.com/3zbjyhsf

有重量训练习惯吗？

无重量训练习惯

我觉得是我的话可能会每年去量一次骨密度，定期追踪然后补充钙的营养品（我是Vitabox海藻钙+威德柠檬钙）然后做一些踮脚尖让脚后跟着地刺激骨钙素的动作+每天晒一些太阳然后看要不要1mg 改成0.5mg，这个就看个人情况我自己目前是打算这样做试试看...也只能这样了

https://myppt.cc/H6HMW0生发社群