大家好 想请问各位在练习像是metallica的battery, master of puppets
或是类似的鞭金曲的时候
常常会有接近200bpm的all down picking,或是跑马式,或是交替四连音
很好奇有经验的通常会建议怎么样有效率地训练
直到可以稳定的用标准速度长时间演奏?
一开始当然是弹不快也弹不久
我自己是用节拍器慢慢加速直到最快速可以到乐曲本身
然后保持在最快速练耐力
但是每次右手臂绷紧一下就累了 练耐力感觉没有什么效率
尤其是battery这种跑马式节奏累的特别快
请有各位可以分享一下经验 谢谢

要用”你轻松的速度”慢慢练 一下催太多只会受伤

右手picking的时候可以用左手摸摸看，自己检查都用了哪些肌肉，然后试试看换个picking方式，再检查自己用了哪些肌肉，直到你选定好某一种picking你觉得最舒服最持久最适合你。

只能慢慢来 之前的老师开master给我练时要我花一星期去对节拍器 很无聊 但撑过去down picking会变超强

picking方式并不是唯一，世界上一堆乐手使用稀奇古怪的picking方式，而事实证明他们都弹的很好。像metallica的James Hetfield就是三指捏pick手腕使用多于手臂。

如果英听还可以的话，建议上网看Troy Grady有一系列对于picking的科学分析，另外也可以看Michael Angelo Batio讲解的影片，他基本上是picking机器。从选择的pick,拿pick的方法，拨弦的角度，手腕手臂的配合等等都要考虑简单说，会觉得很快就疲惫表示姿势跟用力方法不恰当

感谢 我看了一下有满多downstrode的介绍像battery那种跑马式的picking要找什么关键字比较好?我用march去找但是都变成进行曲的影片

那种叫gallop

可以练一些古典的曲子

谢谢 the-art-of-guitar找到很多资讯 讲解得很清楚