因为在ptt和dcard受到许多前人的恩惠，因此也来打一篇心得文分享给对临床心理有兴趣的
考生们～希望对你们能有所帮助！
这篇文主要会聚焦于自己在准备期的一些挣扎与想法，适合还在犹豫是否要踏进临床领域的
人。认识的人不要认我，我会害羞（x
如果你已经很笃定自己要走临床了，可以直接跳过前面，从资料准备开始看起就好！:D
文章大约分为以下五段：
一、个人背景
二、心路历程
三、备审、面试准备
四、面试过程分享
五、推甄心得
文很长，可以挑自己有兴趣的部分看就好XD
手机发文排版容易跑，建议用电脑观看><
【甄试结果】
。备审（50%）：87.00
。口试（50%）：89.00
。总分：88.00，正取
。正取最低录取分数：86.00
一、个人背景
。中正心理应届，系排40%后
。除了本系，有另外修习应用英外语学程
。临床lab（跟meeting、报告论文）
。高龄认知相关专题，并在心理学年会发表poster
。很多课外活动，E.g. 系学会、营队……，担任过组员也担任过干部、总召
二、心路历程
在这里要先感谢给我帮助的好多人！其实我是一个蛮没自信的人，因此在这条路上常常有很
多自我怀疑的时刻，但很感谢身边的朋友、老师给我很多鼓励与方向，让我能在焦虑、担忧
之后仍义无反顾的朝着助人工作者的方向前进。
当时被各式各样的烦恼缠身，常常想很多又很没动力，希望这段能帮助一些对自己比较没自
信的考生们：）
加油！要相信自己真的很棒！
相信每个刚进心理系的大学生，或多或少都有想过要当心理师，我也不例外！XD
但是大一在营队带团体的时候，遇到了一些挫折，觉得自己团体带得很差（这又是另一个故
事了），所以开始自我怀疑，觉得自己好像有点不适合担任心理师。
之后就在大二时开始尝试不同的路，像是工商心理，修了一些管院的课、加入学校TEDx的行
销组等等。
多方尝试之后发现自己果然还是很喜欢助人的工作。这时就产生了第二个自我怀疑：本人是
个文组生，对生物之类的感觉很不擅长，临床又跟生物相关，我好像不适合走临床。
所以大三的时候，我总是跟身边的人说我想唸咨商，因为觉得咨商需要接触的病理知识较临
床少，自己应该能够应付，也修了咨商理论、咨商技术等课程。
而当时我在导生聚的时候跟导师说我想唸咨商，导师听完我的理由之后，对我说：“你还没
试过临床，就对自己说不适合临床，这样我会觉得很可惜！妳应该去试试看，失败了也没关
系，至少我们有尝试过！”
虽然导师是系上临床组的老师，可能老师只是纯粹在为本系招生（？），但当时这番话给了
我很大的鼓励，也点出了我的盲点。
因此在大三下时我选择加入系上临床组老师的lab，让自己更靠近临床领域一些。在lab跟咪
听的时候，总是会听到学长姐报告临床领域的paper，虽然陌生但也为我开启了新世界：其
实临床领域没有我想像中的无趣，反而自己很喜欢这种用认知科学解释病理的过程。
这边还要提到另一个对我走研究很有帮助的事：做专题。原本我对研究所生活也是因为不了
解，所以产生很多害怕XD 但是我的专题指导教授是位很棒的老师，一步一步带着我把专题
做好，同时让我自由发挥自己的想法，让我对做专题及做研究有更深的认识，我真的很感谢
他！
经过这么多重重难关～～终于来到重点：我决定要考临床心理所！
但是大一、大二时的我还蛮认真玩的...成绩不是很好XD 没有想过要推甄，所以升大四的暑
假都在唸考科（不喜欢补习班所以没有补习），目标放在原校（因为我也很喜欢实验室的老
师，所以希望能留在这里）。
一直到八月底，暑假快结束了，看到研究所版出现了一些推甄的消息，才突然觉得...我好
像也可以试试看推甄？
三、备审、面试准备
决定要试试推甄之后，用了九、十月的时间将备审资料生出来。接着就都在准备面试，完全
放生考试的准备XD
但还是建议要推甄的同学资料越早准备越好，不然就会像我一样，需要在很短的时间内把大
量的参考paper读完T_T
【自传】
我的自传大致分为以下五个部分：
1. 成长背景与性格特质
2. 相关课程学习
3. 研究经验
4. 课外活动
5. 申请动机
总共写了5页左右。
写自传对我这种没自信的人来说是个很大的挑战...因为要把自己的优势展现，但总是觉得
自己没什么优点与专长，常常越写越心虚（x
所以在写自传的时候，比起强调自己的优势，我更着重在自己学习到了什么、获得了什么。
举例来说，在临床lab让我对临床领域有基本的认识；做专题让我的研究能力更上一层楼；
参加各式各样的活动让我体会到为他人服务的快乐...等等。并在自传里将学到的事物与特
质用粗体字标示。
当然我上面只是简短举例，这如果放到正式自传里应该会有点太笼统XD 所以可以详细写下
你做了什么，而这件事情是如何让你学习到新的事物，或者是如何让你有这些心得～
【读书计画】
每个人应该都大同小异，网络上有很多范例，就先不多说XD
【研究计画】
由于lab教授的主要研究方向为成人忧郁、焦虑与认知功能，所以我写了跟社交焦虑与认知
功能相关的题目。
用了大概十天吞完几篇论文与写出初稿，再请实验室的学长姐看过并给意见后，前后改了2
至3次，扣掉参考文献的段落，共写了12页。
学姊有跟我提到，在文献回顾时要尽量将自己要做的研究写清楚，因为有的人可能是第一次
接触这个领域，或者是领域不同，写不清楚的话很容易让读者看不懂重点～我自己也觉得这
蛮重要的。
至于方法部分当然是一定要写的清楚明了。因为我方法学很弱所以就不多做评论。
不过我自己觉得做专题的经验在撰写研究计画方面帮助我很多，让我对于整个研究计画的架
构有基本的了解。
【推荐函】
我是在中正报名简章出来当天寄信询问老师是否能帮我撰写推荐信，找的老师分别为lab教
授及专题指导教授。
其中lab教授有要求全部的备审资料，以及拟稿给他（没自信仔的大难题XD 找了好多范本才
勉强完成）；而专题知道教授只要求了自传及成绩单。
而两位老师也很迅速的在报名开始后一个礼拜内上传了推荐信！真的超级感谢老师们T_T
【其他有利审查资料】
我放了自己的专题跟年会的投稿证明，以及系学会干部的证明而已（好没内涵的我Orz）
至于英文证明的部分，中正有另外独立成一项上传，我放的是多益835分～
【面试】
面试我有请lab的学姊以及朋友们帮我练习，主要是着重于自传、专题与研究计画的部分。
我自己对于面试的想法是：只要能将自己内心的想法真诚、顺畅地表达给老师知道，就已经
很棒了！就算讲错了哪个部分也没关系，至少自己学到了～
四、面试过程分享
面试服装为简单的条纹衬衫及西装裤配皮鞋，这应该是最保险的穿搭XD
而当天面试时我是压线到的...其实蛮早就到学校了，但是当时以为通知单上的教室是面试
教室，所以就先待在系上的其他空间调整状态，结果压线到教室才发现那边只是休息室，学
姊还说我明明住附近怎么压线到Q_Q
面试前会先阅读一篇英文文献摘要，时限十分钟，但因为只是摘要，所以我蛮快就看完了。
（在十分钟内大概看了三遍吧）
接着就被带去面试的教室，面试的老师为临床组的三位老师。以下是我在面试时遇到的问题
：
。自我介绍（无时限）
。可以说说你有什么个人特质吗？
。爸爸罹患忧郁症时，你觉察自己有什么样的情绪？
。你对当时拥有这种情绪的自己有什么想法？
。简单介绍你刚刚阅读的英文文献。
。你如何应用文献中提到的事物？
。想走临床的话，为什么没有修临床心理学导论？
。可以分享一下你大一营队的经验吗？
。你觉得是什么造成营队这样的状况？
。如果营队重来一次，你会怎么做？
因为已经文章有点长了，所以我就先不打上我的回答XD如果有人想知道我怎么回答的可以在
底下留言告诉我（但都是个人经验相关的问题，好像也不太适用每个人哈哈哈哈）
从问题的类型可以知道，其实中正的老师比起研究计画，感觉更在乎面试者的个人经验，而
最了解这些经验的当然就是面试者本人～
所以我觉得面试的时候可以不用太过紧张，就稳稳地把自己内心的想法说出来就好！
老师们也都很亲切，感觉他们是真的想要了解你这个人！
五、心得
就如同前面所提到的，我是个很没自信的人。
所以从开始准备推甄时，常常晚上都睡不好，放榜前一天甚至整晚没睡。总是觉得自己成绩
很烂、经历很弱，能推上是侥幸，没推上是注定。
甚至还觉得，如果连能看见个人特质的推甄都没上的话，是不是就代表我真的不适合当心理
师，那干脆也不要准备考试了，开始找工作好了...。
即使到现在已经放榜了，我还是很害怕自己有许多比不上其他人的地方。但是比起害怕，我
开始做出实际的行动：努力补足自己的弱项。像是我觉得自己的方法学基础没打好，所以我
开始拿之前的课本来复习，努力让自己能融会贯通。
想跟所有正在准备研究所的人说，对自己的不足之处，会害怕是一定的。我们所能做的只有
在经历害怕之后，做些行动让自己不那么害怕，反而还可以对自己说：你很棒！
希望这篇心得文能帮助到大家～～若有任何问题也欢迎站内信给我，我会尽我所能的回答的
>_<！