为了保持健康体态以及练习爬山山训，进行体力训练。我们住在新店的几个好朋友成立三八
夜跑团群组，每周三晚上八点会随机在台北市(交通方便的地方，目前锁定新店、公馆、信?
区一带)进行户外有氧运动，主要是夜跑河滨，也有可能走亲民步道，或是ubike脚踏车，任
何可以增加心肺功能的有氧运动，都欢迎您来参加。
活动说明
1. 每周三晚上，八点集合。
2. 跑步路线不一定，目前跑过几次阳光公园到碧潭。
3. 未来希望可以增加不同路线，可由当周主揪决定要去哪，只是目前成员均居住在新店附?
，考量到下班时间，会希望以新店、公馆、信义区为主。
4. 会有人带狗一起散步，你也可以在旁边U-bike，以有氧消耗热量为最大目标。
5. 一个月至少要出席一次，然后轮流决定路线，可迟到早退，有流到汗就好。
以下附上最近夜跑的照片做参考
https://i.imgur.com/6whoNzZ.jpg
https://i.imgur.com/E4D9Or0.jpg
想要参加的捧友，可以站内信或私讯我唷