回给原Po，在台中有空的话可以一起练喔。
https://i.imgur.com/XOAj3ib.jpg
※ 引述《aaaa8129 (阿睿佛母的诅咒扩散到全1)》之铭言：
: 如题，
: 徒手街健就是靠自身体重训练，或是在公园的单杠或双杠上健身，
: 自己待过的训练团有将其分为花式组和力量组。
狭义的话通常把练动态招的称为Street Workout，静态力量招的叫Calisthenics；广义的
来说只要自重训练也都可以包含在内。
: 花式就是那种飞来飞去的，有空中bboy 的感觉；
: 力量就是前水平、俄挺这种高难度静态动作（是吗？我也不太确定是不是这样定义。
: 自己虽然不强，但也在徒手街健方面研究了一段时间，发现台湾同志圈好像很少以街健
的
顺便回一下原文下面的推文好了，
异性恋玩街健的多很多，这是真的。
: 自己认为街健的优点，
: 1.热门时段比较不需要跟别人抢器材。
: 2.在户外很多人会脱衣服，比较有机会养眼。
: 3.户外空气好。
: 个人想得到的缺点大概是，
: 1.门槛较高（但个人认为练招门槛才高，其他基本上只要不怕没冷气就好。
: 2.以健美来说，健身房效率比较好。
: 3.同第1点，没冷气。
: 为什么台湾同志圈很少人在徒手街健呢？
其实在户外练也不一定会很热，什么没冷气会很痛苦之类的应该都是没练过的人自己在想
像。
我个人觉得会很少人练的原因不外几个：
1、资讯稀缺；很多招式想靠自己硬练不但很花时间还危险，偏偏想练的人往往也不知道
能问谁。
2、健身房同时也有社交场域的功能 (下略500字)。
3、有不少gay 其实是喜欢团体有氧课，不见得是力量训练。你很容易看到一群gay 揪团
去康贝或Pump，但很难看到一群gay 围在rack 旁边练挺举抓举。
4、gay 上健身房通常都不是因为很爱运动或健康什么的，而是身材主流就有交配优势。
街健毫无疑问是门槛高效率低的选择；相比于三项或器材训练，街健甚很难参考别人的菜
单是怎么安排的，因为上面可能每个动作连看都看不懂。
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顺便回复一下原po 下面的推文酸民：
不要遇到练街健的就问人家练不练腿啦，健身房里的男生十个也有八个，深蹲硬举连两倍
体重都不到好吗？