嗨，最近因为一些社会议题，
会偶尔看一下gay 跟les版的文章，
刚好看到你的文章，有些想法。
如果你看到了，可以请你花一点时间看完。好吗？
1:
不管你在哪里，请乖乖看医生，
要吃药，药吃完了，
也要再看医生，好吗？
2: 把你对你爱的人的感觉，写下来。
不用传给对方，
不用担心对方的感受或反应，
就全部写下来。
好的、坏的、爱的、恨的，
不要有任何一点保留。
也许，你的看法，对方现在不想知道，
但是，我觉得，你应该要让自己知道。
有时候，文字是没有温度。
They are cold and flat.
但是，你的文字对你是有意义的，
那包含了你的感觉、你的情绪、
你的情感、你的想念，那很珍贵，
你可以小心收藏。
把自己的感觉真实、完整的写下来。
我不会告诉你，3年后的自己，
如果再回来看这些文字，
你会有不一样的感觉。
我不会告诉你，你再怎么努力，
也许对方都不会感受到你所感受的
万分之一。
但是，我会告诉你，你写下来吧！
这样真诚真意为了一个人的自己，
并不常见，
这是一件值得你自己为自己做的事。
是为了你自己，不是为了任何人。
如果你都写完了，我可以请你回想一下，你还有其他爱的人，或者是爱你的人？
如果可以，
你也写下你对其他人的感觉，好吗？
3: 最后：
我想问你，你曾经幻想过，
如果有一天，
你可以出现在他眼前的情形吗？
你有幻想过吗？
如果有，
你希望你是姿态出现在他眼前呢？
开心微笑？健康红润？气色很好？
你可以现在开始为那一天的到来做准备吗？
你知道的，你是什么样子的人，
你是什么样子才会最迷人的，
现在开始找回那个人，好吗？
我不认识你，我只是一个陌生人，
我不知道如何让你找回那个你，
但是，你知道的，对不对？
就算有一天你没有再遇到他，
也有人注意起你的迷人，也说不定，
不是吗？
今天星期二，
希望你的日子越来越美好。
※ 引述《placidwood (天空)》之铭言：
: 我是个重郁症患者，目前吃了快三年的药了。
: 之前在同志自我认同的路上就走了很久，
: 直到大学快毕业，觉得自己的生命受到威胁，
: 所以借故延毕，偷偷的去心辅中心咨商半年。
: 过年时和男友分手了，
: 我们和平分手，但我却难过到不能自已，
: 还是会忍不住用line敲他，
: 不知不觉造成他很高兴大的压力，我也变成他口中的恐怖情人。
: 我试着隐藏他，不再去骚扰他，
: 但今天实在糟糕得很，还是敲他了。
: 我总觉得我带给别人困扰，带给别人麻烦，
: 每晚睡觉前听着我跟前男友的电话录音，
: 我知道我又生病了，
: 不停的去搜寻自杀的相关资料，这样才感到好些。
: 虽然有在吃药，但好像只能维持一定的水平，
: 低潮情绪一直拉不上来，
: 我满努力在控制自己的，但好像一直在失控边缘。
: 有什么管道能救自己，拉自己一把吗？