Re: [心情] 前男友闹自杀

楼主: RayMinRay (Leon)   2015-04-17 10:09:47
这篇其实不是特别想针对原文作为回应,
只是就“交往中闹自杀”这个议题讨论。
首先我要坦诚,自己就是做了这件傻事的人,
而且是在分手时用这个方式对待对方,
(虽然老实说刚刚看了最早的原文,
我自己是没有做到那个程度,
当初也并非刻意是要拿自杀来威胁对方。)
如果就现在的说词来说,就是“恐怖情人”,
甚至是感情上予取予求、无法控制个性的烂人。
事实上是,在分手前刚好经历许多人生的低潮,
分手只是那一刻刚好的引爆弹,
但也因为那样脱序的行为,才意识到自己不对劲,
本身是就读医学相关科系,
也因此更能体会到当精神出现一些无法控制行为时的可怕,
潜伏的时候你只觉得自己常常心情不好,
但一爆发出来就是人生完全失去希望。
我得老实跟你说我当时的状况,
老实说我非常害怕死亡,当下我甚至打电话给自杀防治专线,
那种连电话那端都无法说服你的彻底绝望,
对我自己来说也是很严重的阴影和恐惧,
但后来我选择积极接受药物治疗、心理咨询,
打算从改变自己、找到病因解决的方式来做起,
目前已经服药两个月,正在经历断药时的戒断症状,
症状很痛苦,不断经历绝望念头、深夜时狂流眼泪睡不着,
就算是睡着了也不停作梦,每个梦都是狂戳自己伤口,
被梦中的景象吓醒也是常有的事。
我不觉得一般人有办法体会这种痛苦,
所以我渐渐也不跟其他人说,
事实上,我经历过更多东西。
就单纯意图自杀者人的角度,
我想探讨和抒发主观的感受,
分为“我做了什么/该做什么”、“这件事对我自己的影响”。
///
[严重的标签化让人难以翻身]
[我们能做些什么?/该做什么?]
首先我必须先说标签化这件事情,
也许是我一直都对于我自己发生、和做过的事情越趋于向他人诚实,
而得到的回应其实也不太意外,
“恐怖情人”和“认为对方理所当然该放手”是常听到的说法,
在前文甚至看到有人回:恭喜对方靠小三早日脱离他。
老实说,我一点都不知道当事人的状况是否跟我一样,
只知道如果是我,这些话听在耳里是多么的伤。
我当然清楚这些我们所做的事情对感情、对对方也是很大的伤害,
但就我而言,我并不是“每次”都闹自杀,
以往分手也几乎没发生过这么严重的精神状况,
大家听过重度忧郁症吗?听过边缘性人格障碍吗?
有时候这些东西最麻烦的就是,
你不知道对方的不对劲到底是故意的?还是不能控制的?
是纯粹EQ很差个性很差?还是生理失调造成的影响。
无论如何就我而言,我都很努力在调整目前的自我状态,
甚至不只是好起来,我的预期是希望自己能变成更好的人,
我想这是我在我能尽的责任内,能做到的最大努力了。
吃药、定时回诊、咨询、调整生活、回到生活、看很多种相关书籍,
老实说,如果不碰到特定事件或是有规律的这样走,
其实一般人是感觉不太出来我有生病的。
因为其实我会刻意隐藏自己不好的状态,
常常深夜的时候我会失眠、大哭、甚至还是会有轻生的念头,
但我的确要告诉你,“想自杀”和“真的要自杀”是有落差的,
至少我的理智绝对是清楚,我不能去自杀,还太多牵挂在世界上了,
可是我也的确会无法控制的产生那些念头。
而我必须说,每一次用理念把这些想法压回去,
都非常非常的累,身心俱疲,觉得能量大减,
而且每到特定时间点,就会开始恐慌、恐惧。
或许呈现出来的状态还是没有很好,
但也绝对不是像前面有人所说的,
还在夜店打滚,人好得很。
虽然我知道状况不太一样,可是或许因为特定的污名化,
你现在如果在我面前跟我说,我过得好得很,
我可能会直接甩你一巴掌加上踹你览趴。
靠邀,因为你根本不知道像我这样的人,
必须多努力才能见到下一个明天,
那些努力比一般人还要更难去看到。
///
[我真正面对到的状况是什么]
前面有说了,吃药后的确症状会改善非常多,
除了断药时个人出现严重的戒断症状,
彻底失眠、焦虑、恐慌、忧郁复发这些症状,
其实说真的,都不是最可怕的东西。
最可怕的是你周遭环境的改变,
不往往是照你预期所想的那样。
我也曾经预期另一半会留下来照顾,但是没有,
也曾经预期家人能接受我,可是家人只是很担心,
甚至预期那至少该有朋友随时关心吧,但只是周遭更安静了。
这是因为同理是件太难的事情了:
一、你很难说出自己到底经历了什么。
二、别人没经历过很难知道该给你什么回应。
三、大家以最简单看到的东西来回应,比方说分手后他们怎么做。
四、很爱你的人,有时候会想逼你“赶快”好起来。
五、大家“觉得”你需要自己静一静,所以都不太敢找你说话。
在这个时期,我体会到人生最大最大,接近完全的孤独,
是你知道大家也许都还在,但你也不能去找任何人,
只因为现在自己状态不好,大家多少也都害怕。
但老实说,有时候真的很需要温度和拥抱,
有时候孤单到一个境界,开始只能说服自己,
或许那些东西全部都不重要了。
人变得越来越悲观和绝望。
重点是,你希望可以跳脱这个不断轮回的窠臼,
可是,没有人相信你真的好起来了,
可是,那些你疯狂的纪录还是在被每一个人讨论,
在这种状态之下,怎么走得出来?
因为这次的事情,我在家人面前第一次失控,
因为这次的事情,认识快两年的男友选择离开不再联络,
因为这次的事情,朋友们销声匿迹,甚至有的建议我找新的生活圈,
因为这次的事情,好几个晚上我没办法好好睡觉,
因为这次的事情,工作和学业上受到很严重的影响,
而我最害怕的是,对自己信心的彻底丧失,和放弃了人生许多的追求,
比方说,难以再去相信感情的意义,难以再去相信依赖别人。
就这样,每个晚上自己承受恐惧,把情绪用文字抒发出来,
到了白天又把文字隐藏起来,把情绪收回给自己,日复一日。
那些离开的、失落的、不再回来的,每个晚上做梦都不断上演,
逼自己就算想逃开,也必须去面对那些问题,
然后心跳加速、血压飙高、呼吸不顺、胸闷、颤抖、失神,
因为生病,反而更失去了向别人抱怨的权利,没人能倾诉,
不得已,开始主动去认识新的朋友,想尽办法融入新的环境。
一切的努力,说真的,很累,一点也不快乐。
我也好想回去以前的生活,好想念以前的每一个人。
可是他们都不让我回去。
可是我真的非常希望可以好起来,
可以让所有人看到我的改变,
我有在努力......。
///
[结论]
我这篇绝对不是要鼓励。
可以以自杀来作为解决问题的方式,
毕竟那是自己解脱,但反而把问题留给别人。
的确是很不负责任。
但我也必须得帮有类似境遇的人抱不平,
就是因为这样的环境,要走出来是件非常困难的事情,
很多人我相信也都是非常努力的希望可以改变过去的阴影,
可是回头找不到一个可以容身的港口,
你们真的都辛苦了。
在这条路途中,会有多少的尖言冷语,
被形容成台大的高材生杀人魔、被形容成郑捷,
这些话语也都在我生命中出现过,尽管我从没有想伤害人,
只要你一开口,就容易被一堆标签硬是贴上,
到后来你也放弃靠别人了,本以为可以得到一些关怀,
结果反而越来越只能靠自己。
我只是想说,这些辛苦,我实在是太了解了,
也只能去相信一切都会好起来吧!
就算你身边的人,没有人相信你。
太累的时候,就哭一哭吧,把情绪宣泄掉,
有一天这些事情都经过了,也许我们反而更加坚强。
尽管我们都被迫要抛弃掉过去,
包含了很多我们不希望抛弃的部分。
想对其他人说的,关于闹自杀这件事造成他人的困扰,
我一直都对于这件事耿耿于怀,算是一辈子的遗憾,
我到现在还是非常对不起当初被我吓到的那一任,
而我也承受到了够多的相对代价了。
但对于希望能够改变,希望能够走出来的现在的自己,
是不是能够被身边的人也慢慢地接受?
甚至必要的时候,是给我们一些温暖呢?
有时候,就只是不做什么静静陪着,
有时候,把书上看到的一句话分享给对方,
我想那对这样的朋友来说,都会是很大很大的鼓励。
///
“每个人都值得有第二次机会,
尤其是从彻底绝望中还选择要站起来捕捉希望的人们。”
老实说,发这篇文需要蛮大的勇气,
很有可能被误解成用疾病去美化自己做过的事情,
甚至变成帮一些真的不负责任的人缓颊,
但我只是想选择诚实地说出我现在面临的事情,
我是一个曾经“想要”自杀的人,可是我很努力在改变这件事。
希望这篇文章能给版友一些不同的见解和看待方式。
谢谢这段时间包容我、支持我的身边亲友,
谢谢你们看过我最丑陋的面貌,仍选择不放弃,
你们是我现在站在这边,最重要的力量。
作者: wow02602971 (哇喔~~)   2015-04-17 10:17:00
推...
作者: Winterboy (冬冬)   2015-04-17 10:20:00
简单过日子, 平安过日子, 快乐过日子
作者: summerway (summerway)   2015-04-17 10:26:00
原po辛苦了,有些痛苦真的只有当事人懂
作者: windsora (Me food★Meet Food)   2015-04-17 11:13:00
原po加油! 相信你一定能成为很好的人
作者: Trochanteric (超自然摩擦!)   2015-04-17 12:35:00
身边有类似的故事…真的很佩服你们!
作者: mashimaro977 (圳)   2015-04-17 13:48:00
加油!
作者: HENRY4869 (HENRY)   2015-04-17 14:10:00
我只会躲起来,为对方死实在太不值得了
作者: stellah3aez (STE)   2015-04-17 14:13:00
我懂,真的很辛苦,但是还是要相信一切都会好的,虽然可能很慢很慢很慢,但还是要很努力的活下去 : )
作者: Feb21 (歪嘴笑)   2015-04-17 20:01:00
恭喜你走过来~~
作者: abuts (阿布兹)   2015-04-17 20:04:00
推 原Po加油!一定会好起来的!
作者: s4a4m4u4e4l4 (Sam)   2015-04-17 23:25:00
加油
作者: hebebear (喜碧熊)   2015-04-17 23:28:00
(抱)
作者: naturejoy (号称160)   2015-04-18 01:14:00
加油@@我们都要以成为更好的人努力
作者: Mancer (human capacity)   2015-04-18 07:56:00
写的很好ㄦ
作者: lisbestod (馥山)   2015-04-19 16:54:00
我懂你说的那种完全的孤独,尤其是发现说出来其实不会变好之后
作者: yuuyake (夕焼)   2015-04-20 00:18:00
辛苦你了

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