※ 引述《bestlolipop (伟大的你)》之铭言：
: 近期圈内朋友的聚会，有浓度越来越高的开始讨论健身房这件事情，
: 要是讨论健身房打炮或什么八卦可能会让人十分兴奋，
: 但没想到都是朝正面发展的内容。
: 出去工作一两年的朋友陆陆续续的因为各种原因加入健身房，
: 不外乎想变壮想交男友或是可以去洗澡之类的，看着其中几个一天一天变大只，
: 虽然跟脸不一定很搭(坏心)，但还是觉得健身房真的好神奇喔！
其实上健身房的人 有很多种
有些只想要变瘦. 有些只想要保持固定运动习惯
就算想要练出肌肉的 还是有分 想要练出线条 或是想要练大只 很多类型的
就如你所说甚至有人只是去洗澡 更有圈内人 办会员卡 办一个心安的
(至少可以说出我在哪里运动)
(或是可以去看菜,跟姐妹聊天)
: 不过想到健身房马上想到我那件躺在衣柜半年的运动裤，
: 记得买的时候还特别选择很保守的款式，
: 想说比较百搭天天都可以去学校操场慢跑，
: 但殊不知最近毕业准备从军搬回家，才发现它躺在衣柜的深处，
: 而且吊牌还没剪耶！！
: 总觉得他好像每天在衣柜嘲笑我的肥胖和不长进
: (摀住耳朵大喊：运 动 短 裤 不 要 再 纠 缠 我 了！！)
: 其实也有想过要不要报名去健身房，不过一想到那里是肌肉棒子的主场，
: 总觉得以一身的烂身材进去里面，
: 内心小剧场不断会上演阳痿广告垂头丧气男子的戏码，
: 顿时压力变得好大啊～因为实在没办法像最近电视痘痘广告的女子一样，
: 自信心十足地说自己收视率好高
: (广告是因为痘痘引人注意，我可能是因为烂身材引人侧目)
: 这时就想到健身房应该贴心的分类啊，
: 甲区是天菜级的身材、乙区是精实型的身材、
: 丙区是路人的身材(Ｓ区是体育男的身材)，
: 这样就可以大大方方地走进去丙区啊！
: 虽然说会很想往甲区贴。
其实不用想太多拉. 任何一个人都有刚进健身房的时候啊.
你看到身材很好的人也是时间累积出来的. (但是不可否认他们很努力)
你就放心的走到每一区吧... (就跟推文的一楼说的一样:
放心~身材不好的时候不会有人注意)
: 话说最近买了nike 4.0，
: 买的时候很兴奋的跟朋友巴拉巴拉的介绍他3.0、4.0、5.0的区别，
: 什么切割面什么抓地力之类的，
: 但买来之后把他当高跟鞋养(事实上我没有穿高跟鞋的习惯)，
: 一次也没有把它拿来当慢跑鞋用，纯粹觉得穿上去自己是个运动男孩沾沾自喜。
: 有时候想到这里心中不免担忧起来，要是这个死性子继续下去中年肯定会很惨，
: 记得以前大学的时候吃再多都不会胖，现在却要催眠自己告诉自己沙拉很好吃，
: 人生真是一条长满荆棘的柏油路，
: 走起来不只烫，时不时还会被戳伤。
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我看了你的天菜类型. 你应该是喜欢精壮型的
那你真的要避免体脂肪的形成 再加上 维持固定运动习惯其实就会在一般人之上了
没有什么事情是不劳而获的. 既然去了健身房就不要害怕. 知道自己要什么比较重要
建议你规划自己每天健身的功课. 而不是去到健身房跟无头苍蝇一样乱作.
既浪费时间又没有效果....
加油...有毅力跟努力的话 每个人都可以变成自己心目中想要的身材!!
补: 健身 是为了让自己愉悦自己.. 而不是为了任何人
: http://minidesire.blogspot.tw