https://goo.gl/zxztDY
这是我自己翻译的影片
是Thomas DeLauer介绍五种对身体有帮助的低升糖指数水果
包含哈密瓜、酪梨、葡萄柚、李子、草莓
更详细的延伸阅读请见以下文章
钟祯祥
【GI值跟羞哥想得不一样】
https://goo.gl/R8Xvcd
一分钟健身教室：【随笔】关于升糖指数
https://goo.gl/BzZJIE