[发问] 榨成果汁的水果到底有没有营养啊

楼主: asdfgtrewq (哈囉呀)   2013-06-26 20:01:43
最近买了榨汁机
做了一些水果茶感觉真的很难喝
而且我妈还一直说水果榨成果汁
都被破坏了,根本营养都大打折扣
而且你又比不上外面专业的
自己榨又难喝
我个人是觉得可能我的组合有问题
我是一颗苹果一颗水梨一块西瓜
这样加一杯水,只能说超难喝
但重点是有没有营养啊?
重点会有人说水果整颗吃比较好
可是很多时候都没时间,怎慢慢吃水果啊?
有长期喝自榨水果汁的达人
可以分享自己长期喝自榨果汁的心得嘛?谢谢啦

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