各位好
我是从小就月经不规则的，从来没有准时过
每次的间隔从31天到100天不等，最久有到153天才来下一次月经的纪录
在前年有好多次因为月经不顺去妇产科做检查，至少三四次有了
照完超音波医师都是说没有问题的
只是内分泌失调，同时也开个要让我吃 (打针 吃药都有经验过)
甚至有一次快100天没来月经去做检查
医师说我的子宫内膜根本就没有在增厚= =
(反正还是吃了药就有再来)
但是只要一停吃 又会继续乱经
感觉这种短期调整的药不是长久之计
去年我的生活有发生了比较大的变化
就是我有开始搭配营养师+健身减肥
饮食有很大的改变
本来体重真的是过重，体脂肪也大超标 (BMI 26多/体脂率超过40%)
所以我一直是有怀疑身体不健康导致乱经问题
去年初开始减肥，年中一度月经恢复规律正常(没有用药介入)
每次间隔35-50天 (对我的历史纪录来看是很规律了XD)
至少都在可预测范围
但是最近又开始乱经 距离上次来月经又过了100天...
目前BMI 20/体脂率30%左右 这一年下来总体重减超过15公斤了
这样也还是会乱...
虽然我相信大部分情况是压力很大或心情不好导致的(?
但我真的不相信没人压力不会大欸...QQ
大家都是有在工作的怎么可能压力不大
别人压力大也是月经正常来 晚睡的月经正常也是大有人在
为何就我不正常阿
妇产科检查也没问题 每次都只能吃药介入真的很烦QQ
不知道有没有建议的调理方式?
毕竟每个人的体质不太一样 每个人调整方式也不一样
目前除了再次去做检查之外，还有想过中医调理(?)
这个有人试过有效的吗?
或是有建议可以多吃某些补品的?
或是还有其他想法?
我真的不想要再乱经去检查之后吃西药 停了之后又乱经这样的轮回 好累喔= =
对身体也不好QQ
(对了 本人目前没有怀孕)
先谢谢各位前辈们的建议了~