上周日经期快结束时开始有下腹痛、走路震动到会有垂坠感加上排尿疼痛的状况，
到妇产科照超音波发现有12cm的卵巢囊肿，
隔天马上到马偕就诊，一样是照了超音波，
医师表示需要手术，安排了电脑断层跟抽血，
不过断层要到7月中才能排到检查，7月下旬才能看报告，真正安排到手术不知道会是何时
了，
爬文跟查询到囊肿会有破裂、扭转需要紧急手术的案例，很害怕正式手术前出现这种状况
，询问医师后仅表示要尽量避免撞击到腹部或搬重物。
直到今天其实下腹部还是偶尔有隐隐的抽痛跟排尿疼痛，真的是让人有点担心，也很害怕
在这一个月囊肿会继续变大。
尤其是下周要出国玩，原本担心飞行时的气压会不会影响体内的囊肿，虽医师表示没有关
系可以出国，但我还是能希望自己能做到目前可以做到的事情来避免不好的状况发生。
（我这趟旅程已经研究好所有手扶梯路线，即使要绕远路也要避免一直提行李箱XD)
想请问是否还有建议在等候检查及手术期间，可以尽量做到哪些自我管理能多少预防囊肿
持续变大或出现紧急状况呢。
（自己已经开始清淡饮食、多吃蔬菜，不知是否还有什么建议多吃的食物或建议不能吃的
食物）
检查到这么大的囊肿让我焦虑了好几天，心情也很低落，今天也失眠了，真的很希望能平
安渡过这段期间可以顺利完成手术，也希望结果是良性的，最后谢谢大家的阅读。