因为怀孕生小孩的关系，有长达一年半的时间不用使用卫生棉，
所以月经又回来的时候下面又湿又闷热的感觉简直是瞬间从天堂掉入地狱QAQ
后来爬了一些文之后，决定试用月经盘片，从此我的人生开启了新世界！
希望透过简单的心得分享让大家鼓起勇气尝试不同的生理用品，一起远离闷热经期！
目前手上有SHE Period跟月酿盘片标准型
共同的优点是：
1. 干爽舒适
2. 存在感低
3. 自动排液不需要一直更换
共同的缺点是：
1. 置入取出都需要花时间
2. 取出时一定会血流成河，建议在家里取出
3. 经期期间指缝很容易卡血渍
=比较两者差异=
1. 盘片尺寸：SHE Period>月酿盘片
我算是高宫颈人，所以两者使用起来都没有塞不进去或滑脱的问题，
但如果是子宫颈比较低的人或是子宫穹窿比较小的人，SHE Period有可能会塞不进去。
2. 盘片上缘厚度：月酿盘片>SHE Period
SHE Period上缘宽度比较薄，折起来的时候会比较细，迅速就可以塞进去。
月酿盘片上缘比较厚，没那么容易塞入，
只要角度不对，盘片又会打开，我都会花比较多时间塞，
一开始在上班前塞，塞不进去又赶时间超生气XD
所以后来都在家里有充裕时间时使用。
3. 取出难易度：月酿盘片>SHE Period
SHE Period没有勾环，要先稍微用力把头＂生＂出来，再用手指从上方开口处直接拖出来
。
月酿盘片有勾环的设计让取出相对容易，用力把盘片往外顶之后，手指勾著勾环拉出来。
4. 刻度设计：月酿盘片有，SHE Period没有
个人觉得这个设计有点鸡肋，
因为基本上盘片拉出来的角度不会是持平的，直接变成血瀑布，
所以完整取出的时候通常都几乎空杯了，看不到自己到底流多少血（？
=使用心得=
对我来说上手容易度是SHE Period>月酿盘片，
因为SHE Period的软硬度和上缘厚度比较好置入，
不塞太深的话，也不会太难取出。
不过不论是使用哪一款，我都花了一些时间练习使用，
熟练之后这两款对我来说都蛮顺手的。
盘片的建议使用时间是不超过12小时，
再加上体内一直塞著东西，其实偶尔会觉得有点酸痛，
所以我都是出门上班前使用SHE Period，
回家后使用卫生棉，让身体休息一下，
洗完澡后再使用月酿盘片。
另外，盘片都会标榜上厕所时自动排液，上完厕所自动归位，
但事实上有时候还是会移位，造成漏液的悲剧，
所以使用盘片的时候我还是会搭配护垫，
并且保持手部清洁，上完厕所再确认一下盘片有卡在耻骨上。
以上心得给大家参考，希望大家都能找到最适合自己的生理用品！^__^