看到之前发文受到一些激励，鼓起勇气来请教有没有改善的方法。
和男友相识时，我正处于亲人骤逝，虽外在看似好的，但内在对事物都丧失热情，包含性
事，所以第一次碰触到对方性器官时，有惊讶于细度，但彼时并不以为意，且男友对于性
事并不热衷，一周甚至一个月一次。
相处几年后，我的能量慢慢从低谷恢复，包含性事，经过沟通后(我觉得做爱代表的不只
是当下的欢愉，还有一种伴侣的肯定与身体的亲密感)，大概就是一周一次的频率。但我几
乎无法高潮，之前也交往过，这是没发生过的事。
我一直都有规律运动习惯，上瑜珈课多年，身体的感受度算可以，而且算是敏感
，但就是无法到，男友是细长型，基本上就是刚进入时，和有时候被顶到不舒服时，会有
比较大的感觉，其他的时候就是淡淡的，有感觉但不足以让我高潮。
我们有沟通过，他有多吃蛋白质和运动，的确在持久和硬度有增加，我也有认真做凯格尔
运动和用聪明球练习，但改善幅度有限，而且他为了可以比较持久，会尽量让自己不兴奋
，常常会让我热不起来，甚至请他不要继续前戏，直接进来，因为前戏只会让我越来越冷
。
经过多次想要又到不了的沮丧感后，我决定放弃性事，基本上只要不让自己被性欲撩动，
我又还蛮容易湿不会影醒性事进行，整个过程还是可以让对方满足。但我发现把自己的性
欲压下后，很多情绪也被压住，我不知到怎么说这种感觉，就是情绪会钝钝的。
我不知到怎么样好，我们的相处没有太大的问题，虽然少了激情，日常的相处与沟通是可
以的，也有共同的兴趣与话题。但我渴望那个在床上狂野的自己，也怀念尽情做爱后的满
足感。
男友提过吃药与玩具，一来我觉得药还是伤身，再来我觉得现在的问题已经不完全是性器
官了，而是我对整个过程有点退缩，甚至根本热不起来，有用过小怪兽，几乎无感。
很诚实地说，我的确有冒过找其他人解决这个念头，但想到可能的风险就却足，再来我也
不确定自己能不能做到性爱分离，况且这也不是长久计。
我不知怎么好………