※ 引述《applejuice41 (Olivia)》之铭言：
: 因为泌尿道感染反复
: 像今年已经第三次T_T
: 之前感染后有搜寻到可用甘露糖来保养
: 但我没有很认真吃，大概3、4天想到才吞
: 这个月初又感染后真的觉得太崩溃
: 所以又查到版上推荐针对女性泌尿道的益生菌（iherb可买到那款）
: 不知道有没有人是不只吃一样保养品的？
: 想说要认真每天吃甘露糖+女性益生菌
: 但又担心会不会吃太多种造成身体负担
: 实在不知道哪里可以咨询
: 所以想说听听大家的保养方法
: 谢谢
以下个人偏方，不保证对每个人都有效，类似状况的板友试试无妨
内人过去也是有UTI问题，发作时间不定
有时候一连两个月都发作真的很让人崩溃
蔓越莓吃过，益生菌也吃了，效果不太显著
卫生问题也尽量注意，做之前洗澡，小弟都被刷得快抬不起头来了
做的时候也注意角度不要接触容易感染部位
做之后再冲洗，外加护垫
还是中奖
我们老夫老妻加上结扎了，一直以来都是无套
后来想说，会不会是精液太补了，冲洗过后仍有残留的流出造成细菌的温床
护垫虽然可以吸收，可是还是很靠近泌尿道
就试试看每次做完就塞根棉条进去吸好吸满
没想到从此之后就再也没有发作过
给一些有类似困扰的板友参考，也许可以死马当成活马医试试看
不放心的也请先咨询专业医护人员是否有我们不知道的其他风险