我以为吃妇科保养只要吃蔓越莓益生菌就可以了，直到最近因为太累，身体渐渐出现一些小小警讯(尿尿有灼热感、不舒服)，立马去挂了妇产科，医生说有发炎迹象但看起来是不严重，要持续观察
顺便跟医生聊了一下我吃的蔓越莓益生菌
医生有提到蔓越莓主要是预防尿道炎
益生菌是阴道炎，就是常在讲的妹妹痒妹妹不舒服….
但她说我这次的情况比较像尿道炎，所以可以研究一下我目前在补充的营养品成分
不过也因为我过往有阴道炎，所以确实两种都需要补充
还有她也有提到坐浴…和早睡啦….我也想早睡，但有时候加班比较晚就会晚睡
后来去药局买东西，药师是有推荐我这个情况可以选甘露糖高一点的产品
对我来说比较有帮助，也比较有感
她推荐净舒逸跟大研生医，这两只都是有含高甘露糖的产品
也满多人都有跟她买，所以她问我要不要试试看
净舒逸是第一次听到，药师说是德国的牌子，说是可以跟送的双莓锭搭配吃，大研生医有稍微听过，但也没吃过
这两个大家有在吃吗????
ps.
我也有在爬iherb，但上次看到版上网友提到买iherb也要会看成分
所以有点打退堂鼓…毕竟我不是专业的
如果iherb上有不错的也可以分享