※ 引述《plzeatolives (Y)》之铭言：
: 用了芬兰的Lunette月亮杯五个经期了，
我用同款3年了（只用过这款），心得在这：
http://mkhere.blogspot.com/2019/10/mooncup.html
: 心得是：
: 其实到现在还没有很掌握到放的角度，
: 我是用punch-down折法，
: 放进去是很快很顺利，但有点太顺利了，
: 还没展开就“咻－－”的一声被吸进去了！
: 也感觉得到那个凹下去的部份是顺着阴道的形状就维持着成凹著的、
: 甚至会被阴道凹得更深。
: 所以就要重新拿出来、换个角度再放。
: 但我其实总无法确认到底有没有展开，不管是转一转或摸一摸下缘，
: 老实说都很难判断。
对我而言，
1. C折比punch-down更易展开。
2. 手臂从大腿后方置入，比从大腿前方置入，月亮杯置入更顺利。
3. [C折] 松开手指的时机可以早些，让月亮杯在门口就展开，
展开瞬间，它就会突然自己往内冲入最佳位置，丝毫不必人手推引。一次成功。
维持凹著形状被推入或被吸入，会有维持凹一角的危机。
除了可能小漏，月亮杯位置也会歪歪的，没有很正，位置不够稳定。
月亮杯相较于棉条，更让人无忧无虑，
我无忧到在月经末期可以20小时才换一次。（好孩子不要学。）
可以用到完全无血，也可以在月经来前就戴着预防，比棉条方便很多。
祝福你在不久的将来可以确切体验到月亮杯的加分点。
补充：
我会微漏，漏量就是平时分泌物的量，血不会穿过内裤。
（所以我不会为了这点微血用护垫。）
听板友说改用较大尺寸的Lunette月亮杯就能达到完全不漏，但我尚无动机尝试。
睡眠时也不会污染床单，一夜好眠。
但大血量时，晨醒起身那一刹那，
月亮杯曾因突然改变在体内的位置而漏（杯仍好好留在体内，但推测滑动了一下），
所以我起身后会立刻离开床单，避免意外沾到床单。
平常跳街舞、攀岩等等，都不会漏。
只有第二天大血量“晨醒起身”时可能会漏，毕竟累积了8小时吧。