唉....生了孩子后失禁越来越频率越来越高
而跟老公爱爱时虽然老公没有说出没有以前那么紧
不过从他的表情看得出来没有怀孕前紧实的舒服感
看过许多如何变更紧实的心得知道聪明球效果似乎不错
马上就订了聪明球
https://imgur.com/ArkaEnE.jpg
涂了润滑液慢慢的先把第一颗塞入
第一次用有点怕怕的所以塞比较慢
不久适应后就把第二颗塞进去
然后就在家里走动顺便做些家事
第一次先放一小时
连续3天每次都放一小时左右
和老公爱爱时看得出满脸喜悦而且不久就缴械了 呵呵
虽然有感到变紧实、漏尿似乎有减少
但不知道到底紧到什么程度了
滑FB时看到小怪兽 听说可以检测阴道就买回来试试
https://imgur.com/X9VBfxZ.jpg
点出APP里的凯格尔运动
第一次知道每次3分钟 原来要夹紧15次
夹紧时APP会出现分数
每夹紧一次后就会震动几秒
搞的好像是奖励一样XDDD
3分钟结束后就会进行总结
就知道紧实的程度如何
还会给出有趣的建议XD
像我BDSM倾向被侦测出是女王 哈
后来老公有暗示变得比之前再更紧一些
小怪兽目前我都是在家里使用
因为会震动所以老公偶尔会白目地用远端故意调戏我><
在外面这样会受不了
持续一段时间的凯格尔运动松弛大大改善
有松弛或是生完孩子有漏尿的可以做个凯格尔运动效果超有感~