标题上，书名后的副标是我写的，
不是出版社用字（以免有人以为找错书），
是想让看到标题的版友更快知道内文方向。
这是完整书讯：
《不再沉默》/陈洁晧(ㄏㄠˋ)/宝瓶文化
作者是男性，
或许与女性受害者者有些受创的过程会不同，
（即使相同性别，每个人的经验也都是不同的）
但是性侵、暴力虐待、情绪虐待、情绪忽视、
成年后的压力反应、无名情绪困扰……
这些受创后的后遗症却仍是有很多相似性能引起共鸣。
作者的文字平实不特别渲染情绪，
不是一个要引发强烈感受的狗血叙事，
（明明有很多血泪但不洒狗血）
因此可以在读他的故事时候，有余心处理自己被唤起的故事。
为何说作者文字平实呢？
可能他尽可能维持对外在事件的陈述吧？
他虽然有写自己的感受恐惧害怕，
但那些对我来说也比较倾向陈述，
而没有很私密的情绪性（我不知道我在说什么了）。
就是……我大抵可以冷静看完整本书八成的内容，但……
作者文末，他妻子写的短短两页后记，
也是很单纯在写作者疗伤过程（必经）的心理年龄退化的反应，
那两三页让我哭掉的眼泪，大概比作者那180页还多……
（或许这落差的原因，可能是我个人议题有关也说不定？）
我推荐这本书有几个原因：
1. 最近版上有受性侵幸存者的发声。
我想起这本我之前注意到也想看的书，
看了后觉得它对这些版友应该也有帮助。
(1) 他叙述了性侵受伤时与之后的心情与心理处境，
可以给人不孤单（自己这么感觉没有问题）的共鸣。
(2) 他提到要不要与家人说的挣扎，与说了之后的发展。
可以给在思考说与不说的人一些参考（心理准备）。
(3) 他谈到疗伤历程所需的要素（对的陪伴者），
以及疗伤过程会有的历程。
（让类似经验的人更能接纳自己有这些状态）
(4) 他全书最后提供相关经验人很多可用的求助管道。
（对于身边还没有‘对的人’可以陪伴的幸存者来说，这很重要）
2. 我不算有受性侵的经验（除了某个记忆…?）
但在情绪暴力或情感忽视的部份的受伤感，
那个疗伤历程，也能在这本书找到共鸣点。
其实这本书，我一度放下，不能接受……
就是，他跟兄长说了他的经验，
一个哥哥不高兴他对他们的父母愤怒，
一个哥哥跟他讲自己的出国游历趣事（蛤？），
然后作者“那时”很高兴与兄长更靠近了。
我整个觉得火大……
不过后来发展……作者也意识到兄长无法与他同在，
我才释怀。
想来，一开始，作者会这么容易满足，
也是因为长年渴望亲情，以及过往没有太多好关系可供参考，
才会一时误判，把那么廉价的反应当成是友好。
我想，这是受伤者（我自己也）常（难以避免）犯的错误：
错把不值得不对的人，当成可信靠的人。
先写到这了。