从我第一次念珠菌阴道炎开始看医生看到崩溃
八个月前前开始尝试硼酸之后
满多朋友陆续问我
所以在这边整理成一篇
首先还是要纠正一下普世观念
甚至在求诊时女性会遇到一些比较令人无奈的情况
阴道炎属于环境、湿度、个人免疫力、卫生、衣着习惯
”跟性行为无直接相关“
很多医生甚至会问是不是男友有问题
甚至会被贴上标签
但是处女也会发生阴道炎
所以身为女性在这点希望这点可以矫正一下
不是女生性行为不检点或者性伴侣有问题
他就像是你的身体机能随着外在条件或其他因素而变差
而台湾溼度关系使女性有很大的机率发生阴道炎
还有在ＰＴＴ发问常常会有葡萄王直销来信卖产品
甚至有男性来信骚扰
如果在此版有男性骚扰可以告知版主
在此感谢版主之前的来信提醒
很贴心
我花了很多钱去台大、妇产科看
但同大家一样开药、复发、回诊此崩溃循环
后来只得到一句“移民去别的国家就没事啦”
这种答案
所以就认命阴道炎是无法治疗的
但如果可以平衡阴道内ＰＨ值
至少可以大大降低复发机率
硼酸就是可以平衡ＰＨ值的工具
我不是从事医疗相关产业
以下的心得分享都是个人的心得
ＰＴＴ、网络上已经有一些关于硼酸的中文文章
就不细谈，英文的资料非常多，可以google boric acid
但是台湾的硼酸心得非常少
所以有参照国外的一些研究结果跟女性的分享
综合其他朋友的疑问
在此总结一篇
有问题欢迎来信或者留言
希望大家可以赶快脱离复发求医苦海
至少不要搞到心情不好
1、硼酸哪里买？要买怎样的硼酸？
目前我只知道日本有，台湾买不到
所以请朋友到日本玩顺便帮你买
不麻烦，各大药妆店都有
只要是硼酸且可以洗眼睛的都可以
产品其实很多，如果需要图片可以打“日本硼酸”“洗眼”关键字google
我买的是一盒台币100多（忘记正确价格，但非常便宜）
怕不够用买了两盒
结果有30几包
其实一盒就够了
2、拿到了怎么使用？胶囊大小选择？
请去药局买空胶囊
一包25左右
我是买0号的，比较大的
一包硼酸3g可以分装五颗
我有朋友买比较小颗的
差别的话就是看个人了
怎么装的话 就是把它倒入胶囊里
可以去youtube用英文google
有满多分装教学影片的
3、第一次使用以及后续
综合网络上国外的研究跟妇女使用心得
大致上第一次都建议一个礼拜三颗
我大概一颗马上就没有阴道炎症状了
所以第一次一周三颗之后没有继续
后来我都是“感觉要复发了”或者“复发了”
马上塞一颗 症状马上就没了
后半年我个人的状况是只要熬夜喝酒、情绪不佳就会复发
还有许多外在因素，如天气、衣物（衣物下面会讨论）
大致上是一个月一次（就是一个月只塞一颗的意思）
这边就看个人的身体状况了
至于怎么塞
就像塞棉条一样把已经装好的胶囊塞进去
我自己会塞两个指节深度
4、副作用及其他心得
持续使用用超过8个月的感想
没有副作用
身体没有不舒服
没有再继续看医生或吃任何药
有时候眼睛脏脏的还会拆一包来洗眼睛
（洗眼睛超有用！！！）
唯一建议的就是使用硼酸请垫个护垫
阴道会排出的硼酸量满多的
所以请接一下 不然会湿湿的不舒服
就这样而已
平常生活我没有额外食用其他健康产品
但依旧看个人对于自己身体的了解而做生活上的改变
（讲到妇产科开的药就很不爽
根本就只是让你进入复发循环心理崩溃）
5、衣物选择
排除身、心理状态
我发现衣物的影响最直接明显
请把性感内裤收起来，有必要时再穿
性感内裤或无痕内裤都很不通风
且非常贴近私密处，大大增加复发机率
我个人只要穿无痕内裤以及紧身衣服
或者穿上性感内裤
就会复发
但我还是会穿 只是有必要时才穿
例如跑趴之类的穿一夜 回家再醉还是要脱掉喔
不要直接睡觉
平时选择通风、棉质内裤 舒服就好
蚕丝的我还买不起 所以有待他人心得了
另外我有时候睡觉会裸睡 让妹妹通风一下
6、性及伴侣
如前述
正常人对于私密处疾病都会直接联想到性
所以在此时请好好的对你的伴侣上一课
告诉他阴道炎不会传染
他只是阴道ＰＨ值失控了
请对方理解 这不是性病
有对方的支持至少可以减轻很多压力
虽然我试玩硼酸之后就没有为阴道炎苦脑过了就是
另外塞完硼酸当下我不会有性行为
也没有试过所以不知道到底可不可以
但塞完硼酸是会排出很多白白的硼酸的
既然没那么急 排完前还是不要爱爱比较好
不然白白的很麻烦 不方便
性行为完再累还是清洗一下
就基本的卫生常识
大概就是这样了
谢谢大家