先用一句话来回答你：
胸部有逾半的比例是脂肪，比身体上任何一个部位比例都来的高，因此减脂成效最好(?
再来，想跟你讲一下，也是底下有板友提到的，虽然你坚持你每餐都有有吃到基代
但你忽略了，当你开始运动后，基代其实也会随之提升(虽然不高)
因此你吃进去的基代，很可能低于你实际消耗的基代，也就是说，对，你是饿瘦的
基本上，除非你吃胖或是丰胸，“装些东西进去”，才能终止这种空空的窘境
(阿~吃事前避孕药也可以让胸部略微大些
你现在要做的，是开始锻炼胸肌，让你的胸部保持上挺，不然，布袋奶很快就不是个传说
当然，你一定会觉得“为什么XXX减肥就没有小胸部？”
很抱歉，人生就是这么不公平，是基因决定你消脂部位的先后顺序
不然就是...恩...你知道，现在医美很发达......
接下来分享一下经验好了~
姊重训+慢跑/飞轮/瑜珈大概一年半了吧！很坚持一周最多运动3天(奇怪的坚持
然后完完全全的不忌口，经常一周吃三次咸酥鸡，两天吃一罐品客这样
现在更是要求自己一天至少要吃好好的两次全餐正餐
(而且还变得很常喝酒)
一个完全没有再认真进行消脂动作的意思，but，人生就是这样，看个前后对比照吧！
http://goo.gl/h4SFBb
上面是开始运动前的样子，一种肚子跟胸部一样大的状况，一般都穿E罩杯
穿日本欢乐杯可以穿到G(而且无法塞任何东西进去)
下面是最近的照片，很明显的，肚子还是有一点，但胸前就是一个nothing！！
缩小后，坐姿时身体一直往前倾才发现，原来大胸部真的会把胸部放桌子上耶！
而且，我胸部的皮还可以拉起来呢~连我的重训教练都认证我胸部真的缩水很多哩~
希望我的案例可以安慰你(疑？
※ 引述《haboo (若紫)》之铭言：
: 各位大家好
: 我的胸部在变胖前（体重约50公斤初）、国高中正常体形时本来应该是c罩，
: 后来上了大学因为常常吃宵夜，就爆胖到60公斤，体脂32，胸也因为肥胖的关系长大到
: D在去年11月时才痛定思痛，下定绝心要减肥回复原来衣架子的身材
: 一直到现在确时我也如愿的瘦下来了，目前体脂在26～27间，55kg
: 我的肚子小了，但是我的胸部也跟着消失！！
: 发现胸部变小是在减肥后一个多月，小了几乎快一个罩杯，穿衣服都空空的，缩水程度
: 非常的明显…
: 在此说明一下我的减肥方式
: 是居家训练运动搭配饮食控制
: 一开始是从郑多燕跳了一两个月
: 再来有中间短暂尝试body combat（拳击有氧）、现在则是JM循环训练系列，一个礼拜
: 三到五天
: 饮食方面并不是节食，只吃水果蔬菜那种可怕的仙女餐。是正常三餐，计算每日热量吃
: 到基础代谢，不碰高油盐及加工食品。
: 然后虽然没什么用，但几乎每天早上都还是会喝一盒装豆浆。
: 就这样饮食运动维持到现在。我前一个月有认真在洗澡时按摩胸部，本来有感觉好像有
: 稍稍涨大，可是生理期（上礼拜）结束后又变更小了！
: 而且现在胸部摸起来感觉怪怪的，和之前的手感不同，非常的松软……感觉像里面少了
: 什么东西的感觉，不会形容
: 我非常害怕这是又要变小的前兆，我现在不知道若是继续运动减肥下去会不会最后变完
: 全没胸
: 困惑点
: 虽然说减肥会减到胸是很正常的事情，但是在减掉多余的肥肉后我应该是要停在原来的
: c罩，而不是b甚至是将近a
: 而且我并非快速减肥…节食…依照健身员sally的文章，女生在降到体脂1x%以下胸部才
: 会有少一罩杯的风险，但我目前是26，体型还算肉肉的，为什么会在短短几个月内胸缩
: 小这么多，似乎不大正常……
: 再来，我决定要去看医生，请问关于这方面的问题是看属于妇产科吗？
: 我无法接受自己变成平胸女，因为这完全违反了我当初瘦身的目的，现在的我内心很恐
: 慌……希望有人能给我一点经验建议和解答，感谢各位