男友今年25y，不菸不酒 前两年有运动习惯，这半年因为比较忙较少运动
生活习惯有点不良，习惯熬夜到两三点睡，饮食也以垃圾食物居多
和男友的性生活约三年了，前两年因为远距大概一两个月才做一次，
那时候都很OK
这一年开始同居，因为周遭都是熟人所以做爱的时候常是小心翼翼不敢大声，
受到的拘束比较多，性爱品质我觉得比以前差很多...
我们并不算很常做爱，大概一两周才一次
在之前男友软掉的经验也不是没有，但除了两人第一次做爱软掉以外次数非常少
大概有一两次是因为换太多姿势才软掉
但最近一个月男友连续两次都软掉
第一次我想会不会是因为压力大(那时要忙的事情很多)
但昨天，明明最近生活压力比较小又有几天没见面才做的，
却还是软掉了...
连续两次这样我们都很挫败
也在反省自己的问题
像我就有点难过会不会是男友对我没兴趣了，但男友说他还是对我很有性趣，
但不知道为什么会这样
前戏的时间也没有过长或过短，兴奋度感觉也很够
我在想会不会是目前的住宿环境让他没办法放心做才会软掉(他很怕周遭朋友听到)
床容易吵、隔音效果不好都是理由
昨天男友也有提到或许是我们老是以相同方式在做，
是不是要试着出去汽旅做看看
但是如果花了钱出去做结果又软掉我真的会很崩溃
真的不知道该怎么办，我们两个都还很年轻，要走的路也还长
每次做爱都要担心他软掉感觉就无法投入
如果是他生活习惯的问题，我也很难说服他改变..
(之前为了健康跟他吵过几次生活习惯的问题，但是最后都不了了之)
看到男友没办法做完而很挫败的样子我也很难受
请问我能怎么做?