网志图文好读版：
http://drubywu.blogspot.tw/2017/10/tiffany-2016.html
跑当时169cm/82kg，最近默默变成87kg…
虽然看起来不像，但我真的是个胖子。
有练肌肉有差，看起来大家都以为我6.70多kg而已
饮食还是很重要，有加入cofit营养师计画时，没时间运动但体重掉很快...(3KG/月)
有运动但太放心大吃的话，就是体脂一直降不了哈哈
不过我的腿推可以推到150KG了，应该比很多泡芙女都厉害XD
总之我要说的是，不管身体胖瘦，维持健康有自信的状态都很好。
(默默退下……)
作者:
NikonD5 (泥坑D5)
2017-12-13 01:17:00推一下，一样是爱运动但我是铁人完赛xdd
作者:
akinchu (本気です)
2017-12-13 08:15:00好厉害！！
作者: TYSHLYT (院长) 2017-12-13 12:04:00
超佩服妳!!
作者:
raeliou (Rae)
2017-12-13 12:07:00全马超厉害！！！！！
作者: irenecheng19 (irenecheng) 2017-12-13 13:24:00
好强喔～我都跑不动
作者:
kateen (阿卡)
2017-12-13 13:25:00真的看不出有8字头，我也喜欢跑步 完全了解你的感受啊！
作者:
qqemily (爱蜜莉)
2017-12-13 14:57:00超棒的！我跑步完全不行～
有健身运动的, 外表大多会比实际看来轻. 肌肉多.
作者:
yu1314 (yu1314)
2017-12-13 18:22:00超棒
作者:
sweet128 (sweet128)
2017-12-13 20:38:00好厉害！12K是我的极限了
作者:
sx366 (è–„è·)
2017-12-14 00:13:00超厉害!项链也好漂亮!
作者:
Bobogood (goodwoman)
2017-12-14 11:37:00我也跑国内一次，很挑战
作者:
Rausch ( )
2017-12-14 17:49:00好厉害 我最讨厌跑步了 15分钟我就累了
作者: bubustar (布布) 2017-12-14 18:21:00
超强的妳
我跑完真的跟另一个不认识的胖胖女生抱在一起XDD 感动!!
作者: francisy (展展) 2017-12-15 07:41:00
厉害!!!
3腿推150KG+全马超猛!!!能重训能有氧 你只是体重比较重而已吧!
作者:
chu730 (chu)
2017-12-16 23:32:00文笔真好好幽默好想认识你XD
作者: cloud333 (cloud) 2017-12-16 23:51:00
可以当好友耶 我们 我是160/70 完走东马 (感动!!
作者:
pig1208 (好想回到幼稚园)
2017-12-17 01:33:00超 强大...这辈子用走也走不了那么远....
感谢原po分享~之前硕士论文和你访谈的时候觉得对自己身体有自信 有时候无形中也能产生力量:P
作者: shuwei (will decides destiny) 2017-12-18 12:36:00
推 妳好棒!!!
作者: freeLin (旺来) 2017-12-20 16:00:00
真的佩服原po,我都没勇气自己出去跑马拉松
作者:
arisu (ESME)
2017-12-22 11:54:00看完有点感动到想哭！妳真的好棒啊！
作者:
hiwi (鲔鱼)
2016-01-02 00:26:00当然可以 我175/80跑了10几场全马囉~
作者: topcoach (胖宅) 2016-01-20 12:15:00
太热血了!! 激发我也想跑的欲望
作者: qq37254pp (三月的猫) 2016-01-22 17:22:00
好厉害！！最近才开始练习跑步，希望我也能成功
作者:
alenju (知己，珍惜!)
2016-01-23 20:27:00你好棒！跟你看齐，默默来敲马拉松时间～