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身高减体重小于或等于９５才可以自介喔！
另外 标题请打上自己ID
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Ｉ D：togetrich
暱 称：Ru
生 日︰08.31
性 别︰男
星 座：处女座
城 市：彰化
职 业︰工程
身高-体重：80
兴 趣：上PTT 快走 自行车 开四轮闲晃
说 说︰
我住在埤头，现在正在第二次减重中，目前已持续过了两年，
比较最胖时约少了二十公斤，运动约一周3-4次，喜欢快走、自行车，
偶尔爬山、游泳，偶尔出现在三清宫 体育场 虎山岩 鼓山寺，
运动时间每次约1-1.5hr，喜欢早上运动0500-0600，
食量目前一天约3个排骨便当，热量低于3000大卡，定时定量无零食〈太偏僻不好买〉，
如果有喜欢早晨运动的版友，中部的朋友一起出门动动吧，
很高兴来到这里，一起迈向健康吧