[发问] 优青素有用吗？ wei060517 PTT批踢踢实业坊

楼主: wei060517 (nec) 2016-05-21 10:38:27

最近连电视节目都在推销优青素，
很好奇有人吃过吗？
有效果吗？还是吃多久才有效果呢？
谢谢~

作者: idfpigeon (Dirk41) 2016-05-21 11:10:00

红明显，控制饮食，乖乖运动比较实际

作者: liveinnet (有access串资料很强的吗) 2016-05-21 12:04:00

有在吃……有效……但有搭配走路运动和饮食控制之前光运动+饮食已经停顿好久没动静了……吃后小有成果

作者: elite31307 (台服非艾神) 2016-05-21 14:54:00

搭配运动节食会觉得有效以为吃了就会瘦没运动的当然没效

作者: Oct5566 (阿土伯) 2016-05-21 14:55:00

Google好多业配文...

作者: idfpigeon (Dirk41) 2016-05-21 14:58:00

不管怎么说你每天基本代谢的加上消耗的少于吃的就一定会瘦啊。吃这干嘛…

楼主: wei060517 (nec) 2016-05-21 20:09:00

我只是好奇而已，基本上我也有运动跟饮食控制，只是最近电视节目太夸张，很好奇而已……哈XD

作者: tyjcgmnl (thank you) 2016-05-21 20:16:00

又来假讨论真xx的文章了...

作者: mitsurino (せんせー*8) 2016-05-21 21:22:00

一个真正有在运动跟控制饮食的人不会在意这些旁门左道

作者: angelpeace (ap) 2016-05-21 23:03:00

运动跟稍稍控制嘴巴就有效果了

作者: faye0616 (花露露) 2016-05-22 01:30:00

之前吃了,配合饮食控制+每天跑步一小时,完全无效

作者: pinkcage (＊粉红鸟笼＊) 2016-05-22 02:14:00

完全没有用，还胖了

作者: idfpigeon (Dirk41) 2016-05-22 02:16:00

想健康瘦还是正常饮食跟乖乖运动吧

作者: CYCCHEN (小羊) 2016-05-22 13:51:00

没有用…还是要运动

作者: tang115 (ㄚ－﹏－汤) 2016-05-22 14:20:00

嘘的人好少,这篇根本就违反板规了

作者: whatsmatter (How did u turn this on ) 2016-05-23 00:36:00

如果没控制饮食，单吃没效。如果有控制饮食，我想，没吃它也是可以瘦。（老妈买的，我目前接手吃的感想）

作者: pinkcage (＊粉红鸟笼＊) 2016-05-23 00:50:00

那我补嘘

作者: edith01 (8吋蛋糕) 2016-05-23 01:25:00

我看到的是说降“体脂”那有吗？我比较在意体脂

作者: angelpeace (ap) 2016-05-23 12:22:00

怎么可能会降体脂 ...

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