[发问] 是瘦身还是排毒 ? springda PTT批踢踢实业坊

[发问] 是瘦身还是排毒 ?

楼主: springda (人不要脸天下无敌/围攻) 2014-03-24 13:17:17

最近也是想尝试吃地瓜餐但又怕热量高 ...刚好看到这篇讨论
地瓜南瓜苹果都是不错的排毒食材
刘嘉玲也有在吃地瓜餐可是我印象中她都有在慢跑健身才能保持体态阿
光靠地瓜餐真能瘦那么多咩? http://goo.gl/KeO56r
我每天中午必吃苹果
有一阵子有停结果皮肤变比较不好...真的是因这关系吗?
想请问各位有无饮食经验可分享呢?

作者: hogabee (谁又是谁) 2014-03-24 14:33:00

不要抗拒淀粉不要随便相信偏颇的减肥报导

作者: shw27 (音乐是命) 2014-03-24 18:19:00

吃地瓜完全没饱意

作者: angel86015 (小槑) 2014-03-25 23:00:00

单一减肥法复胖机率高

作者: shakelemon (无知) 2014-03-26 16:16:00

地瓜好像只有早上吃才能排毒,饮食均衡,新陈代谢才稳

作者: alittlefunny (唉唉,hi~) 2014-03-27 02:37:00

推一楼&三楼

作者: boubou0906 (可乐瓶是红的) 2014-03-29 13:11:00

好淀粉会让你瘦得更快~~地瓜绝对是好淀粉

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