减重爽吃麦当劳！这样点餐不怕胖
图文网址: https://masterchain.media/details/Y_ZP3_fWj.html
有时候工作一忙碌起来，真的很想快速解决一餐，
麦当劳是最快又方便的食物，但是正在减重的你(妳)是否很犹豫要不要吃呢?
其实，麦当劳也有些热量不高的食物可以吃，一餐不超过500卡，
所以，减重的时候，偶尔也可以吃麦当劳，只要选择对的食物不怕吃到过多热量，
减重其实不用这么辛苦，偶尔，慰劳自己心情好减重效果也会更好喔。
让我来介绍几款好组合：
1.嫩煎鸡腿堡(热量:373大卡)+四季沙拉-小(热量:31大卡)+冰绿茶-无糖(热量:0大卡
)=404大卡
2.安格斯黑牛堡(热量:416大卡)+黑咖啡(热量:11大卡)+四季沙拉-小(热量:31大卡)=458
大卡
3.义式烤鸡沙拉(热量:244大卡)+冰绿茶-无糖(热量:0大卡)+劲辣香?翅(热量:235大卡
)=479
Joyce鼓励你：减重不要有压力吃对的食物，其实甩脂真的不困难。
作者:
tmds (我难过)
2020-04-20 17:00:00我通常一餐就吃1+2+3的组合了
作者:
Goog1e (咕狗)
2020-04-20 17:02:00嘘农场标题
农场标题标题告诉我们作文真的不能废《登入次数》110 次 (同天内只计一次)近期发文12篇有11篇都是这个网址
作者: aa60411aa (owenlai) 2020-04-20 17:11:00
农场标题
作者:
oc4r (4444)
2020-04-20 17:14:00偏不点网址 滚
作者:
fgh (The Dark Knight)
2020-04-20 17:40:00你忘了还可以特制
大麦克特制，不要酱不要瓜，生菜洋葱加倍，肉片不要盐，这样就OK了
作者:
max0616 (MAX)
2020-04-20 18:12:00标题
作者:
mayrain2 (Mayrain)
2020-04-20 18:29:00又在农场啦
作者:
fufu8aa (run-man)
2020-04-20 18:36:00嘘农场
作者:
sam613 (Hikaru)
2020-04-20 18:37:00这
作者: dawnnn317 (风驰电掣小亮亮) 2020-04-20 19:10:00
...
作者: Dazzium 2020-04-20 19:14:00
...不忍嘘
作者: laisland 2020-04-20 19:15:00
我都用大麦克减脂大法给你参考
作者:
i689tw (cylinlin)
2020-04-20 19:37:00赞赞赞
作者:
qImo (qImo)
2020-04-20 20:10:00蛤?
作者:
e22103 (RRRRRRRRRRRRRRRRRRRR)
2020-04-20 20:18:00吃麦当当无法减重 多运动才可以唷~~
作者: jakewu1217 2020-04-20 20:22:00
什么不吃麦当劳 皮夹会增重？
作者:
meowchen (喵劝 ㄟ(|v|)
2020-04-20 20:32:00四季沙拉+绿茶:????
作者: crimson11 (crimson) 2020-04-20 20:32:00
减重不要去好吗
作者:
YuenLin (娃娃喵)
2020-04-20 20:33:00不忍推
作者:
rbear (阿贝)
2020-04-20 20:52:00Joyce是谁？他哪根葱？
作者:
lvnps (啧~~)
2020-04-20 20:53:00胖是碍到你腻
作者: yanghao 2020-04-20 22:43:00
在意胖就不要吃啊