减重爽吃麦当劳！这样点餐不怕胖
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有时候工作一忙碌起来，真的很想快速解决一餐，
麦当劳是最快又方便的食物，但是正在减重的你(妳)是否很犹豫要不要吃呢?
其实，麦当劳也有些热量不高的食物可以吃，一餐不超过500卡，
所以，减重的时候，偶尔也可以吃麦当劳，只要选择对的食物不怕吃到过多热量，
减重其实不用这么辛苦，偶尔，慰劳自己心情好减重效果也会更好喔。
让我来介绍几款好组合：
1.嫩煎鸡腿堡(热量:373大卡)+四季沙拉-小(热量:31大卡)+冰绿茶-无糖(热量:0大卡
)=404大卡
2.安格斯黑牛堡(热量:416大卡)+黑咖啡(热量:11大卡)+四季沙拉-小(热量:31大卡)=458
大卡
3.义式烤鸡沙拉(热量:244大卡)+冰绿茶-无糖(热量:0大卡)+劲辣香?翅(热量:235大卡
)=479
Joyce鼓励你：减重不要有压力吃对的食物，其实甩脂真的不困难。