之前很努力在减脂的时候也是能尽量不碰淀粉就不碰
偶尔会去subway点负担比较小的东西
有次心血来潮点了沙拉
没有面包但价钱硬是贵了20-30元
有种拿盘子当盘子的感觉orz
真不知道怎么定价的？
内容物好像也没比较多XD
作者:
iouhsu (éµç›¤ç¥žæŽ¢-白羅)
2018-05-24 14:22:00结果减脂有成功吗?
作者:
orz65535 (′‧ω‧‵)
2018-05-24 14:54:00面包换成盘子当然盘子阿
要加钱我就点正常的，取餐时只把面包抽起来，当店员的面把面包丢厨余或走到厨余桶旁边咬一口 露出嫌恶的表情再吐掉丢掉
后者那做法是颇过分啦XD但前者我觉得还好，尤其厨余桶跟座位在反方向的话
作者:
DANO1 ( D.A )
2018-05-24 17:29:00subway不是可以选择直接做成沙拉形式吗?
作者: EngelF (EngelF) 2018-05-24 19:13:00
可是沙拉的生菜量有比较多啊
点过一次就没再点了 现在无从比较XD 当时觉得差不多QQ
作者:
tnnua (我思)
2018-05-24 22:57:00还是去平价牛排店吃沙拉吧比较划算
作者:
nadoka (å°é‚£ 娜豆å¡)
2018-05-24 22:57:00真的要吃生菜沙拉的话自己做满省钱的...买一颗结球莴苣撕一撕泡冰水10分钟沥干就有差不多三盘生菜
好友不吃牛 每次点大麦克都说不要肉 只爱吃面包夹酱菜，后来我们嫌他浪费，才改成肉另外包(给其他人夹
作者:
pime (JayCheng)
2018-05-25 03:03:00大麦克去肉是只喜欢他的酱吗
不是完全不碰啦，只是因为吃碳循环的关系会做营养素分配，低碳日大多只吃个地瓜
肉还可以另外包喔?那会不会有人点所有料分开包的XDD
内容物好像没有比较多??????????? 啊如果有呢???????怎么可能没有呢??????????????????????????????????????
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而爱弛)
2018-05-30 04:25:00那你可以一辈子不吃淀粉吗?
提升血糖跟囤积脂肪没有绝对关系吃了却不运动才是肥胖原因