看到很多报导
说年纪大了之后肩膀会走样
很怕自己随着时间流逝、工作时长
斜方肌变太大、整个人变得虎背熊腰
所以想问大大们都是怎么保持肩膀线条的？
有什么秘方都可以分享一下