哈囉各位好！
当初说好三个月回来发文没想到 瞬 间 忘
一下就半年时间真是太可怕
阿姨有岁了就怕什么都不记得了
赶紧po心得文以免我下次再来这边已经不记得有手术的事了ＸＤ
之前在文章里有人问到我是不是有其他手术
在这边说明一下两年前有垫下巴
当初因为术后流血不止还在板上发求救文
至于其他的部分都是老目赠送的 也没特别好应该是不值得问哈哈哈哈
懒人如我 既然要发文就一次来分享：）
先来before/after（三个月左右）图


科技落后者不擅作图连字都没上
如果差异不大分不出哪个是前哪个是后我就只好泪奔下台了（电梯向下）
其实小时候长得算蛮man的我 如果不笑一秒变真男人
脸就是长得比别人臭一点我也是很困扰 所以都会剪个妹头刘海想说增加亲切感
孰不知看起来下巴更缩脸更圆 年轻时代果然就是百般出错啊阿啊阿啊啊
当初是希望五官可以精致一些所以存钱就做了手术
下巴当初放的硅胶 在大安站米xx的院长做的
因为下巴内缩有点严重 且下巴肌肉很发达（笑起来会皱一团）
做了之后对于脸型改善很多
不过针对肌肉的部分还是定期打个一些肉毒放松才比较好些
不然垫了也还是会容易看起来有一团肉（眼神死）
下巴算是很好照顾的 只是术后头几天张嘴讲话吃饭都觉得好紧
也不能吃热的 有想要借机减肥就靠这一档了
（下巴术后照 鼻子有打鼻影：Ｐ）


接着就是半年前的鼻子 选的是北车慕x的韦医师
垫的是卡麦拉＋耳软骨 刚垫的时候有po文
那时候鼻子很大一个侧面十分巨石像 老实说有点诡异
发文后看大家的留言觉得各位实在人都很好
现在回头看当时的鼻子到底是在干什么 好 巨 啊 ！
但一个礼拜之后开始恢复正常上班
想说天气也开始热起来所以就没有热敷（私以为使用天然的力量最好ＸＤ）
大概一个月左右就消到80-90%
不过鼻孔清洁还做得还算彻底 因为手术前就是过敏的体质
到现在有时候晚上我也会拿食盐水清洗鼻孔希望可以保持干净
以下是近期照片




基本上度过了前两周的肿胀不适期
（偶尔会鼻血貌 看大家都没这问题 可能是韩剧欧吧太常露肌肉看多了的后遗症）
有阵子感觉鼻子有点歪or长也是因为水肿未退所以看起来大小不一
大概一个月后渐渐就觉得像自己的鼻子一样了
运动方面我贪生怕死 更怕自己把好好的手术弄失败
都是过了两个月才开始进行 毕竟有伤口在身体里面小心照顾为妙
没有缩小灯可以送人进去看看 天晓得里面现在可否安好
两次手术大概都在一个礼拜左右消肿都被医生说算是很快
除了代谢还ＯＫ以外
我都有自己煮蜈蚣草（喝三天）
冰敷都是真心用冰块 有时候敷的勤来不及冰还得去7-11买
（不知哪来的听说 冰块好像比较有效）
热敷则是用暖暖包来敷
因为手术头几天都是请假躺在家是有点无聊
一直看着被胶带包住的地方也是满没有新意的
每天都会搭配30min以上的蒙面散步ＸＤ
有可能是这样所以消的自然快些 大家可试试
以上就是我的没重点小小心得文 感谢板上一直给大家很多资讯跟分享
还有那些被我差点烦死了前辈们一直回信
没有被举报骚扰真是太好了哈哈
最后希望无论透过什么方式 都要好好评估效益＆正面的面对将带来的改变
大家都可以变得更喜欢自己 感谢收看 打完收工 yay
收到很多大家的信 谢谢大家让我觉得这钱花下去有值得到
因为好多来信的问题都一样 以下一起回答希望有帮到大家