两年前退伍后的生活太松懈了　一直发福到现在
尤其是腰肉侧腰弯下去可以挤出三层来！！
虽然在四个月前下定决心要靠游泳来瘦身
一周游五天 一次1500~3000m不等的自由式(由于公司有游泳池　游泳的机动性还蛮高的)
饮食也有相当的节制
不过到现在仍然维持在170CM/70KG的身材
虽然外观有比较壮 不过腰肉的部分一点也没有改善　　囧rz
我也晓得想瘦身是全身瘦　不可能只侷限瘦一个地方
因此目前的状况让我考虑做抽脂手术　强制的解决我的病灶
并且术后仍然搭配着规律的运动
我想这样的想法是健康的吧！
因为本身肚皮还蛮松软的
目前看到雷射溶脂在术后有紧致的效果
估计这两天就会开始去医美诊所咨询了
不过台南医美诊所似乎比较少　　到时候高雄的也会考虑
至于咨询这方面不外乎就是医师的医术　　以及价格的接受度了
反正现在还有些闲钱　　我一定要搞定这个问题！！
想问问板上各位台南或高雄有什么推荐的医师？
或是其他建议的抽脂手术
以及各项服务的价格范围在哪边??
针对腰腹的位置
(我怕咨询完一个心动就花下去了 才发现被坑了..!!)