虽然我知道保健食品愈早吃愈好
但家中长辈就是年轻时没有这个习惯
我自己也谨记教训
现在每天都会吃B群鱼油维他命等等
但阿公70多岁才开始吃这些会有用吗?
家中老透天让阿公上下楼很费力，也担心会跌倒
是否有推荐适合阿公的保健食品
希望阿公可以健健康康的长命百岁
作者:
savvyguy (好久没换暱称啦~~)
2024-01-11 12:14:00老人练肌肉补充蛋白质比较重要，如果肾脏健康的话。可挂大医院营养师自费门诊可量身专业建议。
作者:
Aswift (ang33)
2024-01-11 13:04:00看电视的时候有看到医生说，五十岁以上骨折发生率是2-3成，很多长辈关节疼痛僵硬，生活品质下降，所以会去买补骨产品，但，很多功效成分没有经过科学实证，如果要买的话要多做功课
作者:
kinby (草莓:P)
2024-01-11 13:41:00同意楼上，市面上有些保健食品可能没有通过认证，要慎选有通过国家检验的，70岁这个年纪才开始吃更要谨慎找有医学背书的
作者:
babeyuu (蓝色忧伤)
2024-01-11 15:00:00建议先选择几样长辈喜欢或是可以接受的 长期吃才有用
作者: c10023905 (肚子好饿) 2024-01-11 15:04:00
长辈最需要担心骨质疏松症然后跌倒，除了牛奶外最需要补骨保健食品，建议可以找有提供试用或是免费体验的先试试看
作者:
yaniu (叶妞)
2024-01-11 15:17:00我阿嬷喝过肽股力，上下楼膝盖都很轻松，但她本身就很健康
作者:
savvyguy (好久没换暱称啦~~)
2024-01-11 18:55:00肌肉不足会使骨骼提早耗损。可估狗查
长辈耳根子硬 最好是找有名人加持的保健食品 他们比较会吃啦
作者:
ransan (XD)
2024-01-12 13:14:00阿公自己有想吃吗? 很多老人家都不爱吃保健品，如果要推荐的话我觉得台塑生医肽股力可以试试看，大品牌+老牌艺人推荐，老人家会比较有意愿吃，也可以申请免费体验先给阿公试试看，不然买了不吃很浪费
作者:
q347 (捕快)
2024-01-16 18:27:00不是不爱吃 你要有他爱吃的理由还有很多阿公打不开鸡精.......
作者:
kiivikas (是有点超过...)
2024-01-19 16:41:00有吃应该多少有用吧，至少心里有平安，我阿公是吃沈博士的优股宝，上下楼看他满轻松的xD