※ 引述《Zatta (Zatta)》之铭言：
: 各位大大好
: 先简单说一下我家长辈的状况
: 手脚都动过手术，力道较不足
: 不靠辅具可以站一下下、走几步路
: 平常如厕可以自己起身从床上走去房间内的厕所
: 偶尔会有几次半夜下床时跌倒
: 听到声音过去时会看到他躺在地板上
: 身体比较有力时，我去帮忙施力可以坐起，一起施力"撑"回床上
: 身体无力时，即使在旁帮忙也无法回到床上，只能先躺在地板上，等到天亮其他家人回
来
: 由于平常家中只会有我在，放他在地板上等好几个小时到其他家人来，会觉得很不舍
: 想问说遇到这种状况有什么方法或是辅具，能帮助他回到床上(这位长辈自尊心比较强
，?
: 不确定发在这个板适不适合，如应该发在别的板再麻烦大大们跟我说一下，谢谢
带着老人家练习躺地上时要起来 先侧身用手辅助
您自行试一下先试试 然后去扶时带着长辈做
习惯了就成自然了 能的话除了走路 强化腹部及
大腿力量
腹部力量较难 要点器材辅助
大腿力量坐椅子上双脚抬90度
或交互抬 要动作确实 一下就是
好好的一下 慢没关系 也不需太
累 有简意的器材两者都可同时练
腹部就是要那种等于是仰卧起做
能调后仰角度的 医疗器材行没有
最重要的是 一下就是好好的一下
再来漫漫强化全身力量
最好每天帮忙拉筋增家柔软度
这我干过 很难 会痛被我拉的人
不愿意 过几年那就动了个关结镜
手术去放松
动动踝部关结 增家关节灵活度
能多少就多少
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