※ [本文转录自 regimen 看板 #1SgP_Mtw ]
<<我辈中人：写给中年人的情书>>
作者： 张曼娟
出版社：天下文化
出版日期：2018/03/30
年过半百的张曼娟 在工作 与人生历练的路上 有了更淡定的见解!
壹。通往大人的路
03 独立心时代 (卒婚的故事: 女人不再为他人而活 不想再妥协或迁就)
04 延宕的上半场 (为他人牺牲与付出越多 对自己的愧歉也愈多;
已经来到下半场 怎能不好好弥补自己 做自己想做的事?)
05 那些无常教我的事 (活在当下 因为每个时刻都是稍纵即逝)
06 眼花撩乱心了然 (不再戴隐形眼镜; 使用多焦镜片 看远看近无缝接轨)
07 我的妙呜人生 (张曼娟怕她的父母生活空虚 于是领养两只猫
猫咪不会因为谁的颜质高 名气大 财富多而去爱谁
牠会回报爱牠 照顾牠的人; 是最纯粹的爱!)
08 不生气也不争气 (不争气 才能看清楚自己真正想要的生活)
09 找回遗失的自己 (用擅长的方式做自己 把事情做好)
10 自私是一种美德 (懂得拒绝不合理的事 不浪费生命)
11 相爱的条件 (失恋: 是重返美丽新世界; 好好享受做自己的时光 可养只黏人的宠物
我自己是养枫叶鼠: https://i.imgur.com/i2olt2k.jpg
https://i.imgur.com/3Xp8L4k.jpg)
12 第九十九夜 (士兵不再等待公主的爱情 拿回自己的主动权 善待自己
创造自己想要的生活)
13 有些大人没长大 (有些大人 内心盘据着一个任性的小孩 永远将过错推诿给别人)
14 通往天堂的阶梯 (亲子间代沟引发的创伤 人际与职场的霸凌等; 自己要和自己和解)
15 热血的中年人 (齐柏林)
16 瀑布下的歌声 (青蝶小学堂; 义工; 付出带来的心灵快乐: 不知老之将至)
贰。照顾著老去的父母，才真正理解人生
01 后来我们都认了 (当手足不愿"轮流"照顾父母 就把自己当成"独生子/女" 承担照顾)
02 还没有忘记的爱 (张曼娟的母亲失智情况 越来越明显 但仍认得张曼娟
印籍家务助理阿妮一人睡单人床 和她父母住同一房间 就近照顾
平日 阿妮会和张曼娟一起下厨)
03 下一棵圣诞树 (照顾者常感到孤绝 努力了 尽力了就好 不要有愧疚感)
04 没有胜利者的战争 (张曼娟认为: 自己的父母 自己顾; 自己的责任 自己担!
不逃避! 不推托! 男人有孝顺他自己父母的<义务>!
男人别想占女人的便宜! 勿叫女人"帮他"顾婆婆! p.188)
(人生不是战场 不必追求胜利 也没有胜利可追求 最重要的是经历
照顾者的经历 让张曼娟更加体认到自由与快乐的重要! p.192)
05 最后一里的送行者 (张曼娟好友房婧如的<<华香散处：49天安宁照护的生命回顾>>)
叁。中年人爱读书
01 野渡无人舟自横 (唐朝诗人韦应物等人; 扮演好照顾者的角色 也把自己照顾好)
02 欲海无涯，唯爱是岸 (<<金瓶梅>>的李瓶儿; <<红楼梦>>的贾宝玉)