1.穿上运动服，我说我要去跑步，
出了门半跑半走的冲到便利商店买了包子面包抓了就走，
一路走一路吃将近一个小时挺著大肚子到家，
若无其事的说外面很凉跑起来很舒服。
2.暴食起来失心疯的当口，电话煞风景的响起来，
看到来电号码是很久没联络的亲友，心却像石头一样硬，
不接，五分钟后再响，不接，30分钟后又响，不接就是不接，
眼睛盯着电脑，手里拿着食物猛吃，心里编织著自欺的借口：
刚刚我在路上没听到电话响，现在到家了在洗澡，
一切结束后，就心虚的忽略那些未接来电了。
3.难得的邀约，偏偏是吃饭的场合，那当然只好有事了，
不是我不合群，只是在众人面前好好的吃东西是怎么回事早已不复记忆，
下了班有事的我说了掰掰独自离去，一离开公司却大肆采买食物起来，
明明是想着聚餐菜色丰富诱惑太大，到底怕的是食物还是人群？
管不了那么多，一头栽进暴食的狂乱中。
4.怎么那么瘦？吃不胖真好。三不五时或寒暄或关心总被人问起，
我得了甲状腺亢进，我肠胃不好，我也不知道。
肠躁症吃完饭就肚子不舒服，小心催吐不出声，还装模作样的哼歌，
为什么去厕所那么久？我顺便刷厕所，我泡澡，
用种种拙劣的谎言遮掩自己奇怪的行径。
妳也生活在虚假中吗？为了ED扯了多少谎，没有家人朋友进到妳的真实世界中，
无心无魂浑浑噩噩的过日子，说随随便便的借口，旁人听了直觉妳在胡诌，
他们不会知道妳的苦衷，只是渐渐疏远了，多少年了，妳离世界好远，
远到看不见天日了，像沈入深海，连耳边也仅剩闷闷的水流声，
在水里的你使不上力，每天每天埋头苦吃。
亲爱的，醒醒吧！！！
停止害怕便胖，放心让自己自由，就会浮回水面上的！
无论你在担心什么逃避什么，ED只会让事情越来越糟，别沈沦其中，
快回到现实吧！