欧阳靖--起跑,愈跑愈美丽 长跑改变我的人生

楼主: ahder (1030916)   2013-11-21 20:51:07
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夏季清晨,空气凉凉冷冷的台北街头,美丽的女人在预备起跑,起跑使她的
人生风景都改变了颜色,如今她要对我们说她的故事,让我们一起来听!
她是一个有着特殊的人生历程、生命故事的怪怪美少女,因为自己生性低调
,却自小因身为谐星之女而饱受师长、同侪的注目之苦,历经长年的忧郁症
、饮食失调的惨绿青春,如今“长跑”让她绽放自我的真颜色,她喜爱艺文
、摇滚、创作,敢于对社会有意见,同时也是一个女子长跑健将!在成功完
成了一次全程马拉松赛跑,与一部十多万字的长篇小说创作等等挑战之后,
她说她还要再跑、再写,往更高的目标迈去,接下来十年内她许下要征服“
超级马拉松(八十四公里长程)”的目标,不为别的,就为了证明自己可以

这样一个面色白皙美丽,但仍然有滋有味、有声有色的气势女孩,冒着凌晨
不睡,与我们来拍摄台北无人的街头,女孩起跑。她的面色没有被迫早起的
疲态,反而仍精神奕奕,有说有笑与我们分享跑者的种种。访谈当中在我们
面前连皮咬著奇异果,侃侃而谈她从不运动的忧郁、暴食厌食少女走到今天
这个面貌的过程,“那是一个生命中必须去做的事。”最后的结论好像是如
此这般,她如今仍清楚记得“第一次”决定出门跑步的夜晚:“那是在我工
作的东京街头,陪伴我六年岁月的猫猫死去的隔天,夜晚的风很冷,我只是
跑着,却觉得过去这些年的人生历历在我眼前闪过,我想着我走过的那些,
所有的伤痛、挫折、曾经不被相信的感觉,身体跑着,就突然觉得一切都可
以面对了。我走过了那些,我也可以度过新的人生。”
现在,正是她新的人生!
在那之后她立下跑马拉松的愿望,因为自己虽然从来不跑步,但她想要告诉
天国的猫猫弟弟:往后没有你的陪伴,我会更坚强的面对人生的一切。而她
也的确做到了。
长跑者的点点滴滴 跑步是不是会让腿变粗?
欧阳靖笑说,许多女孩都问她:跑步不是会让腿变粗吗?她总回答:“等妳
真的开始跑、并且坚持跑下去的时候,在妳还不需要担心腿变粗的程度之前
,妳就自然不会在意那件事情了!”她说,女孩们总是有各式各样的理由,
无法好好面对自己的身体,如同青春期的她,经常因为自己的身体不够纤细
、腿也不是标准的“鸟仔脚”类型而感到自卑,但当她开始跑步、热爱上跑
步之后,她觉得自己连审美观都改变了:“现在我好迷恋看到女人有力量的
下半身,有肌肉的、壮硕的腿脚也觉得好美、好美。”现在,她连看着自己
身体的伤疤都珍惜,因为那是自己曾经努力活过的痕迹!
“女生是情绪的动物。”她解释:青春期时光因为爱美,所以曾经用很激烈
的方法长时间地断食瘦身,这也导致了饮食的极端化:“不管遇到任何压力
、不愉快,因为不运动,所以就靠吃来发泄,但大吃过后又因为罪恶感,让
自己陷入很长久的忧郁、厌食之中。但跑步之后这一切都改变了,所有忧郁
而来的压力或者音压力而来的忧郁,我都可以用运动来调节、释放,让身体
回到一个健康与弹性的状态,也更能面对自己、面对生活。
‘长跑让我从一个自卑的少女,变成热爱自己身体的一切,即使是身体的伤
疤,那也是我曾努力生活的痕迹!’

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