Re: [心得] 剥离我的防备

楼主: ahder (1030916)   2013-02-10 18:37:55
放假整天在家已经比较难挨了,
更何况是过年这种和食物无法切割的节日,
被家人“看在眼里”的感觉真的很不好受,
因为压力更令人想躲起来一个人大暴食 >_<
吃太多去厕所胆颤心惊偷偷吐,
又怕吐不干净或是吃太多,却还得装成没事人的模样,真的很惨,
其实该知道的家人,心里也猜的到我吃那么多是怎么回事吧!
但是今年跟去年的除夕,我都很有毅力的控制住食量,
如果吃太多了(那是一定的...)也得接受,
因为实在不想过年过的心情很差,
我有一年下半年都很努力也改善很多,
但一个农历年过下来整个人都垮了,信心溃散,
今年虽平安过了除夕,可还有八天,真的时刻不能掉以轻心啊!
还有,我觉得要是真的有困难,还不如不要强求过年不B/P,
就当成放年假好了...让自己堕落几天,以免形成罪恶感,
反而不利过完年重新开始。
※ 引述《evamikuro (阿福唱阿福)》之铭言:
: 在除夕看着这篇文章
: 不禁落泪 这样的自己 融不入家庭的自己
: 家人们开心大吃大喝 自己却是看着这些食物战战兢兢
: 明明在事前不断告诫自己不要失控
: 但是这两年来了过年总是在失控中与摧毁下瞒着家人度过
: 很快又来到除夕夜年饭的夜晚...
: 但是今年的家人已经在之前发现了自己那摧毁的行为事实
: 他们很不能谅解这样自我摧毁的行为 虽然是出自担心我身体
: 但是那种带着"淡淡厌恶"的味道...让我更想疏远跟家人的相聚时刻
: 越来越不喜欢过年
: 不想看到成堆的食物
: 无法跟家人开心享用
: 有的只是胆战心惊深怕失控下的自己
: ※ 引述《onlyone72 (Aga.)》之铭言:
: : http://tinyurl.com/63povun
: : 这首歌总是陪伴我的崩溃。

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