妳好，我最近也想去上这堂课
请问这堂课的舞步是连贯的吗？适合临时插班吗？
引述《oadnahcura ()》之铭言：
: 大家好
: 先前有去上过MM公馆牛牛的基础律动
: 其实跟想像中的不太一样？
: 以为是会教你怎么运用自己的身体
: 结果是教你跳舞步这样（不知道是不是基础的舞步有些还是跟不上QQ）
: 虽然是去上基础律动
: 但整个90分钟的课程下来非常累
: 到中后段就有一种没力无法再跟上的感觉QQ
: 想要问的是，这样的状况平常是不是应该要再做一些其他的运动？
: 若要做其他运动的话请问是否有有推荐做哪些运动呢？
: 因为平常也是没在运动的人，希望大家可以指点指点QQ
: 谢谢！