[食谱] 义式茄汁炖肉丸

楼主: aimitsuki (老婆~~饼)   2014-12-10 00:17:22
有图好读版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/246435520
***
义式经典的炖肉丸,搭配意大利面享用美味极了,
炖肉丸的茄汁更成了滋味浓厚的红酱。
老公对肉丸和红酱的部分都很满意,
一直称赞"incredible",让我很开心呢~ ^^
***
食材:
猪牛混合绞肉 500 g
水煮切碎番茄 800 g
洋葱 半个
蒜 3瓣
新鲜巴西利 parsley 少许
橄榄油 2大匙
面包粉 80 mL
<红酱调味>
盐 半小匙
黑胡椒 1/4小匙
百里香香料 1/4小匙
奥勒冈香料 1/4小匙
<醃料>
盐 1小匙
黑胡椒 半小匙
百里香香料 半小匙
奥勒冈香料 半小匙
起司粉 2小匙
全蛋 1个
蒜泥 1小匙
***
步骤:
(1) 猪牛1:1混合绞肉加入面包粉、醃料混匀至有黏性产生。
(用牛肉味道较道地,用猪肉口感较佳,此为折衷办法~
可依自己喜好改成牛绞肉或猪绞肉。)
(2) 洋葱切小丁,蒜切碎。热橄榄油,将洋葱炒软、蒜炒香。
(3) 加入切碎番茄罐头 (含汁液) 煮滚。
(若不使用水煮罐头,可用新鲜番茄滚水煮熟,去皮去籽切碎使用。)
(4) 在等待茄汁煮滚期间,将绞肉揉成肉丸,投入茄汁中。
以红酱调味调味,盖锅盖留细缝,小火炖煮半小时以上,到肉丸柔软入味。
(肉丸可大可小,我捏成乒乓球大小。
此份量可制作3~4人份的肉丸,捏成乒乓球大小的话,约20颗肉丸。)
(期间要搅拌几次,以防焦底。)
(5) 另外煮些自己喜欢的意大利面搭配红酱享用,
并在肉丸撒上新鲜巴西利碎。
作者: ALEXB (浪漫晨風)   2014-12-10 00:52:00
请问巴西利、百里香香料、奥勒冈香料是要去 costco 买吗 ?
楼主: aimitsuki (老婆~~饼)   2014-12-10 01:08:00
现在很多超市都有卖喔~ 小瓶装的百里香=thyme 奥勒冈=oregano 巴西利=parsley巴西利如果无法取得新鲜的 用香料也可以

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com