【2022家庭照顾知能免费讲座】
照顾别人之前，我们需要先学会照顾自己！
加惠基金会与联合劝募协会将携手举办“与感受为友─家庭照顾者的自我照顾”及“与感
受为友─家庭照顾者的陪伴学习”免费讲座，运用澄心聚焦方法(Focusing)，协助家庭照
顾者从自我觉察出发来照顾自己、陪伴家人，并学习情绪与压力调适的方法，活出更好的
自己！诚挚邀请家庭照顾者一同来学习，也欢迎有兴趣的民众免费报名参加！
主题A：《与感受为友─家庭照顾者的自我照顾》
a. 03/08(二) 09:00-12:00
b. 03/13(日) 09:00-12:00
※两场择一报名，每场限额20名。
主题B：《与感受为友─家庭照顾者的陪伴学习》
a. 04/08(五) 09:00-12:00
b. 04/10(日) 09:00-12:00
※两场择一报名，每场限额20名。
授课讲师：赖奕仁 国际澄心聚焦学会(TIFI)认证培训师(Focusing Trainer)及专业引导
师(Focusing Professional)
上课地点：加惠心理咨商文教基金会(台北市复兴北路181号7楼之5)
洽询电话：02-25582771
报名连结：https://forms.gle/imhouFM33v47QKj46
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