[问题] 如何改变负面想法的自己?

楼主: love0617 (龙猫0617)   2021-12-20 22:53:36
从小,我面对任何事的时候
心里都会有抗拒且不想面对的心情
或许是这样的想法
让现在的我在处理事情上
多了不情愿或做了也不会多好的做法
而且在面对经营人际关系上
也存在着跟别人沟通好累及我自己就可以了的想法
导致现在我的朋友不是很多
也让我变得更加负面
但我不想再有这些负面且阻碍前行的想法了
我知道这些想法不能有
可是潜在意识中还是促使我往负面想法前行
我想变得面对任何事或人时
都能够不想要有负面想法和作为了
请问大家你们有曾经遇过这些想法吗?
那如何去改变和突破的?
我想要你们给予我建议
想让自己变得更好、更不会有这些想法出现
作者: lanesu (新竹张泰山)   2021-12-21 08:25:00
因为对 ID 有印象就去搜寻了一下,几年前在 catch 就问过类似的问题。建议你从“参与讨论自己的问题”开始,发了问题又完全没有回应和讨论,不可能解决你的问题。
作者: Moebuta (萌豚)   2020-01-08 02:12:00
只要有一个地方比别人好就可以了
作者: ddddcord (4D绳)   2020-01-10 14:47:00
我自己认为是多多尝试 以开放的态度面对其他人不再侷限自己在自己的内心世界

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