如题
我看了很多文章
有的说要少量多餐(以下列出一篇当代表)
https://read01.com/zh-tw/nM0xk7.html#.XPvLONMzYXo
但是很奇怪少量多餐 吸收不是更好吗? 这样的减重依据是什么?
而且人的话 现在研究是多量少餐还更容易减重
http://www.ocbf.ca/2012/articles/famous/search/4004
有没有版友经验分享,如果想帮猫减重
如果先不计干湿食 卡路里一天量也固定 而且用自动喂食器也没上班不能喂的困扰
是要“少量多餐”(例如一天6餐每餐40卡)
还是“多量少餐”(例如一天2餐每餐120卡) 呢?
谢谢