[问题] 腰酸是椅背问题才是身体问题

楼主: qqmachi8787 (沙发马铃鼠)   2024-09-03 00:10:47
小弟现在开老神a
开一小时就会腰酸
有去大卖场买过腰靠 觉得太挺
最近区域看新车
有电动腰靠的level要加十万
在想现在这个腰酸到底是因为椅背太直
才是其实是自己腰不好的问题?
为了电动腰靠花十万是否值得
作者: magicc (Noton)   2024-09-03 00:15:00
有可能是椅子太低 导致臀部点太低 调高一点
作者: ctjh900805 (YiWen)   2024-09-03 00:22:00
同上,椅子太低你重心在臀部下面会开的很不舒服
作者: AMSTERDAM14 (AMSTERDAM14)   2024-09-03 00:30:00
….
作者: nicklyyyy (higher)   2024-09-03 00:35:00
不值得,你腰的肌群无力,腰靠只是延缓
作者: mingchaoliu (欧美系统受害者)   2024-09-03 00:36:00
椅子调整问题
作者: iosian (监督核安支持核能)   2024-09-03 00:51:00
腰的问题大多是来自于腿
作者: dppdick (无)   2024-09-03 00:52:00
你是不是要用"还是",打错字了?
作者: dslite (呼呼)   2024-09-03 00:57:00
牌子的问题 有些牌跟你的体型就是会不合
作者: fanglala (fang)   2024-09-03 03:42:00
我后来买腰部靠枕 好很多网络上也有网红在推荐防腰酸坐垫 一个$3200我没买就是了
作者: c840125 (lkk)   2024-09-03 07:00:00
开车前要做深蹲
作者: kaoru7568 (镜音俺嫁)   2024-09-03 07:42:00
坐姿不对,臀部不能比腰低
作者: ChungLi5566 (中坜56哥)   2024-09-03 07:57:00
膝盖角度的问题 可能椅子退太后面脚伸太直自己手放在腰后面看看腿怎么抬能让腰服贴椅背椅子太前面腿抬太高也是腰部一直出力
作者: Barolo (Barolo)   2024-09-03 08:09:00
除非倒立 不然臀要怎么比腰高? 不要坐太躺 椅面不要太后斜导致大腿-臀这直线过于后倾\像这样
作者: gk1329   2024-09-03 08:14:00
重训 核心不够力
作者: tn00210585 (*〞︶〝*)   2024-09-03 08:15:00
傻了吗?就连坐尼桑都会算酸,因为就不是让驾驶坐舒服的东西。。。
作者: FATDUDU (Giroro)   2024-09-03 08:50:00
姿势可能也有差
作者: LV3000 (ㄟ漏3000)   2024-09-03 09:21:00
单纯坐姿问题自己调吧,上ptt问只会有上面这种水准的回复个人经验,可能是椅子太后面,椅子往前+调高,方向盘适当前后调整,是手牵就脚,不是脚牵就手
作者: auir (人生。无关胜败)   2024-09-03 09:34:00
椅子调太后吧
作者: simon978 (Simon978)   2024-09-03 09:35:00
背肌要好好锻炼一下
作者: demon159000 (超级巨大树人)   2024-09-03 09:44:00
结石… 没有啦
作者: afune12369 (无糖绿)   2024-09-03 12:17:00
我猜,脚长、方向盘不能再往后伸、坐姿偏躺造成。
作者: cefiro (yo~)   2024-09-03 12:26:00
去杀一张saab椅子
作者: Sekiro (汁狼:儑淫爽死)   2024-09-03 14:48:00
最近一样困扰…我确实把座椅调到最低,等等调高试看看
作者: friberg (NiP_friberg)   2024-09-03 15:01:00
坐姿问题吧
作者: chingyun8245 (hjuio)   2024-09-03 20:15:00
腰靠太厚也没意义,上半身悬空
作者: appleonatree (苹果在树上)   2024-09-03 21:55:00
一堆人椅子超低椅背超躺 再来加个腰靠==
作者: NiMaDerB (肥王)   2024-09-04 08:38:00
万用重训
作者: neil25 (neil)   2024-09-04 19:07:00
坐小凳子也一样酸吗 我觉得都是一样的酸痛

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