※ 引述《Homura (德意志国防猫)》之铭言：
: 研究内容指出，一周吃拉面 3 次以上的人，死亡风险比一周吃 1～2 次的人高出 1.52 倍
: 。这项研究针对 40 岁以上、6725 名住在山形县的居民进行长期追踪，并在 8 月将结果发
: 表于国际科学期刊。研究也推测，造成风险升高的主因之一，可能是盐分摄取过多。
: 虽然研究指出了这样的倾向，但没有确认到统计上的显著差异。也就是说，还不能断定“吃
拉面确实是高钠 人一天所需的钠早就已经被算出来
外食族要超过并不难 而如果外食中有一餐是拉面
当天的钠应该是保证超标的
也就是说 一周如果稳定有至少三天钠超标 是否会有较高的死亡风险？
或是说 长期处于钠超标的饮食习惯下 是否会有较高的死亡风险？
答案应该是肯定的 只是风险上升几倍而已
就好像早有统计 吸菸者的口腔癌比例比非吸菸者上升18倍
喝酒著10倍 而菸酒槟榔三冠王的人 上升的比例是123倍
这绝对不是拿隔壁老阿北菸酒槟榔活到90的反例可以护航的
不过现在有些拉面也能够调整
像我去吃屯京 汤头浓/淡我会选淡 浓度一般/少油/去油我会选去油
再怎么样还是好一点

不喝汤的话呢？

拉面这种高油盐的东西吃多了本来就对身体不好 一周三次的频率绝对也不算低了