※心理励志《不要活成别人想要的样子，要活出自己快乐的样子》
一、活动办法：
1、抽奖活动页面
https://reurl.cc/K0m73M
请于本则贴文‘按赞’+‘公开分享’索取。
二、奖品介绍：
https://imgur.com/XNi5J7w
◆抽奖名额：《不要活成别人想要的样子，要活出自己快乐的样子》一本 (两名)
◆活动时间：即日起，至2023/8/30(三)晚上12:00截止
三、阅读笔记：
有位年长朋友的丈夫出轨被发现后，理直气壮对朋友说：“我前半生已经尽够义务了，现
在年纪一把，追求自己想要的生活有什么不对？”
朋友愤而想离婚，孩子却不支持，说爸爸至少有拿钱回来养家，而且妈妈没经济能力，年
纪大了孤孤单单没人照顾．．．听到这里，好想拿麦克风捅他们喉咙问：“踏马的到底是
谁照顾谁啊！？”
传统婚姻中，人们对母亲／妻子的角色总有更多期许，好像人人都能评论并比较她们的付
出，源源不绝的母爱是应该的、为孩子牺牲奉献是理所当然的，当丈夫背后那个伟大的女
性不是很光荣吗？
时至今日，AA制吵得沸沸汤汤，多数女性身兼职业妇女和家庭主妇，负责家计与家务，蜡
烛两头烧。然无论台面上怎么争论，台面下依旧积习难改，以我们家族为例，每到农历春
节，女儿在婆家是媳妇得张罗一切，回到娘家，女儿依旧忙进忙出，女婿和儿子则一个个
废人似地瘫在沙发上高谈阔论，看电视吃水果，只差没用手帮他们接果皮籽子儿，难怪很
多人婚后讨厌过节！
回到开头，所谓的结婚义务是什么？难道婚姻之于朋友丈夫，等于传宗接代解任务？有好
好结婚生子养家，小孩长大成人，对“父母”有交代了，算是“尽了责任”，终于可以过
“真正想要”的生活？
https://imgur.com/PGjaYKc
《不要活成别人想要的样子，要活出自己快乐的样子》一书由养育了两个孩子的作家
Jens Mama所写，对于女性在婚姻里一路走来之心路历程，有诸多感慨体悟，关于什么是
婚姻、好妈妈的定义、婚后生活的应该与愿意，以及在多重身分间寻找平衡点等议题，怀
抱明晰透彻之独到见解。
大部分友人婚后生活型态没有太大改变（除非遇到恐怖婆家），但生儿育女往往带来天翻
地覆震撼，如作者所言，三餐不定、日夜颠倒、有家庭没社交，再也无法掌控自己的生活
节奏，仿佛从此失去自由。
https://imgur.com/ZJomp9i
然而，她也说了：
当妈后最怕的不是没有自由，而是没有了自己。
一辈子或许很长，要爱一个值得的人。
一辈子或许不长，要做一个有价值的人。
https://imgur.com/VEFdH6F
无论你的身分年龄为何，书中每个温暖篇章都温柔鼓励读者不要把家庭当成一切，将所有
快乐建立在丈夫子女身上，舍弃个人需求与感受，把自己摆在顺位最后。先重视自己，再
照顾家人不是自私的；放下家务，耍废一整天出门逛街亦不需愧疚。只要有负起当妈妈的
责任，他人凭什么指手画脚，决定你当妈妈该是什么样子？
不要被道德绑架、无须背负精神压力，更不用向别人解释你自己！
本书在每个女孩、女人和妈妈感到崩溃无助的瞬间，提供支持助力，大力拥抱你坚强无畏
外表下脆弱易感的心。即便结婚生子，我们依然拥有选择权，不需要因身分不同就为自己
设限。想哭的时候，不妨翻开这本既温柔又勇敢的书，试着活出自己快乐的样子～