【不是非得拼尽全力，才算对得起人生。】
好读图文网页版：（内含心智图）
https://vocus.cc/article/64c724e5fd89780001957c2c
不是非得累得像狗，才能把事情做好！
我们可以选择较轻松的方式，完成重要的工作。
－这本书要说的主要概念，看起来不过如此，实际要做到，却没那么简单呢！
特别有感的是“别把过劳倦怠当成荣誉勋章”。
曾经在补教业任管理职，工作尚称得心应手，同仁间感情也很好，并不觉得自己承受着很
大的压力；但或许因寒暑假７－２２的工时，撑著撑著，最终出现非得开刀的病况，甚至
，小手术完还回公司开会。
精神上没有意识到的，被身体忠实反映出来，虽那些挑战以及同仁、老板我都很喜欢，但
出社会不久尚未找到调适方法，意识到不用做得那么极限，最终还是以离职收场。
曾读过名列“中国作家富豪榜”赵星所著的
《你以为的极限，只是别人的起点》书中提及：
“一个人的成功，都是建立在让自己痛苦和煎熬的自律上。”
“大部分人的努力程度，根本不用担心什么过劳死！”（是不是有点道理XD）
当时非常羡慕她这么有方向，可以全力以赴，尤其身为两个孩子的妈，还能逼着自己站上
巅峰。
反观自己，在大多时候都称不上繁重的工作里，分明还有大把时间应该用来做更多事，但
却没有，而隐隐感到羞赧。
如今则已跳脱那样的思维，身处传产－仓储业，因并非经营者，没什么心理负担；这一行
很需要的是努力（体力），但不会太费力（心力、脑力），不忙时，通常能做些想做的事
，正是之前我曾写过的生活样态：“不是非得要有漂亮的工作，才能过得快乐。”读完书
，更得出这样的结论：
“不是非得拼尽全力，才算对得起人生。”
还记得不久前令人心疼的巨星李玟吗？
有篇报导提到，她最终留给粉丝的语音仍是：“我会再努力”，然而，没有着力点的努力
，不足以支撑稳稳前进…
比起“拼尽全力”，不如学着“让生活变有趣”，让我们可以对每个明天充满期待，人生
，将不再显得苦闷而漫长。
作者以“黄金圈”说明，
“不费力的状态－不费力的行动－不费力的成果”
亦即：剔除杂念＞找到简单方法＞获得剩余成果
＃不费力的状态
不费力的“状态”是一切的关键，唯有心态对了，才能往后续的行动与成果迈进，回到呼
吸，回到轻盈，一再去看见自己真正在乎的“优先级”，万万别以为如清教徒那般吃苦
，必是有价值的。
＃不费力的行动
想完成重要的事，并非光靠“动力”，动力总会用罄，很多事也绝非“更努力”就能达成
，反倒要小心努力过头的“负报酬”；需要的是从源头改变，寻找既稳定又有效率的方式
。
＃不费力的成果：让想要的成果一再出现！
有做才有的“线性成果”即付出与收获一比一，但无论累积财富或工作成就，我们更应追
求付出一次就可多次收获的“剩余成果”，搭配学习前人智慧、集结众人智慧与自动化，
都能让小小的努力产出丰硕的成果。
作者最后分享自家事，但并非博取同情，而是提醒：
每个当下，都存在“重新选择”的机会，我们可以选择“轻省”，而非沉重的道路，一念
之间，将生命轨迹转向我们期待发生的未来。
全书编排很清爽，重点概念字体鲜明，每部结束有该篇章的重点整理，等同一再为读者复
习－你需要记住的，全整理出来了！想记清楚这些概念，不用太费力～
除了阅读过程中的无数好故事，建议你－－连书末的“注释”都不要错过！即使跟我一样
自动无视英文部分，作者还没分享完的“番外篇”都在那囉！别轻易放过。
这一个多月跟着早鸟读书会慢慢听完，最有感的“释放”一节亦曾写了这篇分享：
https://reurl.cc/AAlEdd
谢谢愿意读完的你，勤于吸收新知的我们已经很好了，相信接下来的每个小小决定，都在
让我们变得更好。
祝福大家也能不费力地享受着自己的进步～